La vdi en huiles essentielles

La vdi en huiles essentielles

Complément de revenu,  vdi en huiles essentielles:  Fausse bonne idee ?

La vdi en huiles essentielles avec Doterra, Naturellement bien … Quels sont les avis sur ces nouvelles opportunités de carrière ? Est-ce réellement la poule aux œufs d’or ? Avec la crise économique, il est vrai que nous sommes en perpétuel recherche de solutions, de plan b pour améliorer notre quotidien et celle de notre famille ! Aussi, parfois, nous pensons qu’un complément de revenu, un petit bas de laine serait le bienvenu ! Il est vrai que cela est tentant sur les réseaux sociaux de succomber aux doux chants des sirènes. Elles nous promettent une vie meilleure, une vie financière prospère, une vie familiale détendue et heureuse et surtout nous allons devenir rapidement millionnaire sans le moindre effort … Sérieux ? Vous y croyez vous ? 

Alors oui on est toute passée par là, on veut se laisser tenter, on se dit “et pourquoi pas moi” ! C’est vrai quand on voit toutes ces personnes qui réussissent dans ces domaines d’activité professionnelle, on pourrait vite être convaincue : moi aussi je peux y arriver ! Et pourtant, croyez -moi, dans ce business plus que juteux on ne vous dit pas tout bien au contraire ! 

Aussi, j’ai décidé de faire des révélations sur ce milieu plus qu’obscure et de vous donner officiellement toutes les particularités de ce métier “hors norme” dont il faudrait potentiellement plus ou moins se méfier. Révélations assurées en fin d’article !  

 

maman qui fait sentir une huile essentielle à sa petite fille

Tenter une carrière en vdi  via les huiles essentielles

Le statut de VDI est un statut un peu particulier. Selon le site du service public français, le vdi (vendeur à domicile indépendant ) est une personne qui se déplace à domicile, auprès de ses clients ou sur leur lieu de travail, de manière autonome et sans subordination  (sans hiérarchie entre les personnes ) pour vendre des produits ou des services avec une entreprise ou un laboratoire indépendant. 

Déjà, dans cette définition il faut remarquer deux points :

le premier, il est parfaitement stipulé que le vdi ne doit vendre qu’auprès de particuliers (c’est ce qu’on appelle du B to C: business to consumer) aussi il ne peut pas vendre, à des entreprises, ses services ou ses produits !

Deuxième point encore plus important, théoriquement, il ne devrait vendre qu’à domicile !! Ainsi, il ne peut pas vendre sur les marchés, foires et autres regroupements évènementiels !

Mais ce n’est pas tout ! Il est explicitement interdit de vendre sur les réseaux sociaux, sur un site internet ou même par téléphone. Même si une tolérance a été observée pendant le COVID avec des réunions de clients en classe virtuelle ou en visioconférence, aujourd’hui ce n’est plus vraiment le cas ! 

Alors si tu veux te lancer avec les huiles essentielles et la vente à domicile, vous ne devez pas oublier cette condition ! Mais il n’ y a pas que ça …

 

femme qui sent un flacon d'huile essentielle

 Faut-il investir en tant que vdi ? 

Il existe deux types de statuts dans la vdi. Néanmoins, la plupart du temps, vous souscrirez un contrat de statut de vdi acheteur-revendeur. Hé oui, pour certains laboratoires peu scrupuleux, le statut acheteur-revendeur est un moyen rapide pour celui-ci pour se faire de l’argent ! En effet, pour intégrer, le vdi de votre choix vous devrez débourser une modique somme entre 50€ et plus de 100€ ( pour la marque Doterra ) .Néanmoins, ce type de kit peut être un bon investissement si vous avez déjà de l’ambition et que vous avez déjà tout le package d’une jeune entrepreneuse !

L’autre statut qui existe en vdi est le statut mandataire . Le vdi vend sur catalogue , n’ a pas de stock et donc n’a aucun investissement financier à fournir.

Il faut bien le rappeler le statut de vdi est un statut d’indépendant : il ne fait donc pas parti de l’entreprise ! Aussi, voyons maintenant les subtilités réglementaires du statut !   Et là ça se complique … 

 

 Que vais-je payer en plus via mon statut de vdi ?

Quand on est vdi , on pense que nous n’aurons aucune obligatoire de déclaration de revenus, qu’on sera exonéré de toutes les taxes : on se voit déjà gagner beaucoup d’argent et pourtant …

A partir d’un certaine seuil, il y a une obligation de déclaration au registre du commerce avec deux conditions :

  1. Si vous avez exercé pendant 3 années civiles consécutives, même par intermittence une activité de vdi
  2. Si vous avez tiré 23 184 € ( soit 1946.67€/mois ) de rémunération brute pour chacune de ces années

Pour la TVA, vous pourrez être exonéré si vous ne dépassez pas les 91 900 € pour un acheteur-revendeur et 36 800 € pour un mandataire.

Attention cependant, si vous dépassez les  7 651 € ( 637.58€/mois ) vous devrez vous acquitter de la CFE (cotisation foncière des entreprises ) : cette taxe est calculée en fonction de la surface professionnelle en mètre carré que vous utilisez dans votre habitation, elle est dépendante de votre mairie et de votre chiffre d’affaire : renseignez vous !

Des cotisations sociales peuvent vous être appliquées en fonction également de votre revenu ( à partir de 606€/mois ) et vous êtes soumis à l’impôt sur le revenu.

Petite chose également à avoir en tête, vous ne cotisez ni au chômage ni à la formation ( type CPF ).

Point non négligeable également, vous devrez investir dans une responsabilité civile professionnelle (environ 200€/an), assurer votre voiture perso  avec une option pour vos déplacements professionnels (30-40€/an) mais également votre marchandise ( à déterminer en fonction de la valeur de vos marchandises ! )

N’oubliez pas également une complémentaire santé et une prévoyance si vous n’avez que ce type de revenu.

Ok, là nous avons vu le principale mais dans la vdi spécialisée dans les huiles essentielles … Il y a bien d’autres choses obligatoires , qu’on ne vous dit pas …

 

personne qui ouvre son porte feuille

La vdi en huiles essentielles: un vrai bon plan  ou pas

 

Maintenant, que nous avons vu les généralités sur la vdi, allons voir en profondeur les informations que l’on ne vous dit pas quand on se lance dans la vente à domicile en aromathérapie. Les principaux acteurs du marché de la vdi en huiles essentielles sont représentés en France par Naturellement Bien et par le géant américain Doterra.

Si vous regardez cet article c’est que sans doute vous avez déjà une appétence pour le naturel et les huiles essentielles ! En tant que docteure en pharmacie et phyto aromathérapeute, je me dois néanmoins, de vous avertir sur des notions que bien des labos se cachent de vous donner. 

Bien sûr, les huiles essentielles sont des petits flacons aromatiques de plantes, oui c’est naturel ! Mais la naturalité a ses dangers ! N’oublions pas que la médecine moderne a triomphé grâce à la digitale et la digitaline, ou bien encore grâce à la pénicilline et son Penicillium chrysogenum. Aussi toutes ses plantes, peuvent avoir des bénéfices mais aussi des effets délétères voire mortels : il en est de même pour les huiles essentielles. Certes, fabuleuses, elles ont des contre-indications, des précautions d’emploi et aussi des interactions avec beaucoup de médicaments : aussi vous ne pouvez (et ne devez) pas vous improviser conseillère en aromathérapie ! Vous devez avoir une véritable connaissance technique et scientifique pour pouvoir exercer sereinement votre activité ! Il n’est pas rare dans les discussions que j’ai avec des clientes de voir de mauvaises pratiques avec les huiles essentielles ( brûlure profonde, réaction allergique géante et voire dans certains cas, hospitalisations ) . Par ailleurs, des laboratoires sans éthique, vous détruirons les marques made in France , de producteur ou de pharmacie sans preuve à l’appui. Ils vous diront que ce sont des huiles essentielles falsifiées, sans gage de qualité validée ! Je rappellerai tout de même que la France est le berceau de l’aromathérapie, crée par Mr René-Maurice Gattefossé, que nous avons des producteurs engagés dans l’environnement et la production d’huiles essentielles haut de gamme, que vous avons une réglementation très pointilleuse sur les produits de consommation et d’autant plus dans le milieu pharmaceutique ! 

Enfin dernière chose, le terme “grade thérapeutique” ou terme médical (anxiolytique, prescription, posologie…) pourrait vous mettre en grand danger sur vos communications digitales ou papier ! En effet, ce type de vocabulaire est interdit puisqu’il dérive de la santé et du monde médical : tout ceci serez passible d’une grosse amende et vous seriez très embêtée !

Bien sûr, beaucoup de personnes peu bienveillantes et peu éthiques, vous diront que tout ceci n’est que pur mensonge et subterfuge. Sauf que moi j’ai les preuves 😉 J’ai accès à toutes les bases de l’aromathérapie. En tant  membre du comité d’aromathérapie scientifique clinique de France et du groupe de travail international de l’aromathérapie clinique via la santé intégrative, je me dois être déontologiquement indépendante et objective !   

Alors … Si vous êtes passionnée par les huiles essentielles, que vous pensez avoir la carrure d’une entrepreneuse -vdi et que vous avez soif d’apprendre, je vous invite à découvrir votre première formation en aromathérapie complètement gratuite qui vous permettra d’apprendre correctement les principes de l’aromathérapie scientifique ! 

Maintenant que vous êtes prévenue … Qu’allez-vous faire ? 

Marie Mori Docteure en aromathérapie, phyto aromathérapeute

et dirigeante de l’organisme de formation engagé ADHOCPHARMA

 

Combien débourser pour une formation qualitative en aromathérapie ?

Combien débourser pour une formation qualitative en aromathérapie ?

Quel tarif pour une formation performante en aromatherapie ? 

Compliqué de s’y retrouver avec toutes ces offres plus ou moins alléchantes de formation et de cours en aromathérapie ! Aussi, pour vous aider à vous repérer dans ce méandre de mésinformations, je vous dresse un état des lieux des différentes prestations tarifaires que nous pouvons rencontrer dans le monde de la formation professionnelle sur les huiles essentielles ! Grâce à cet article, vous percerez les bons plans pour avoir à coup sur , une prestation de formation qualitative au meilleur rapport qualité/prix ! Vous trouverez également en fin d’article,  les possibilités de financements en fonction de votre statut !

Une formation en aromathérapie oui mais  à quel prix ?

Il est vrai qu’il existe une grande disparité des prix au niveau des leçons, cours PDF, vidéos, quiz, MOOC… en médecine alternative et naturelle. Une formation à bas prix est-elle synonyme de mauvais travail ? De documents non conformes, non reconnus par les grands pontes de l’aromathérapie ?

Non pas forcément, il ne tient qu’à vous d’étudier les différentes demandes, les différentes propositions de formations. Je pense que la première chose à faire, et d’ailleurs, c’est ce que je demande toujours avant que quelqu’un ne fasse une de mes formations en aromathérapie, c’est de vous poser la question :

  • Pourquoi faire de l’aromathérapie ?
  • Quelles sont les raisons qui me poussent à me former en aromathérapie ?
  • Quel est l’intérêt de faire cette formation ?

Cela vous aiguillera sur le cursus que vous devez suivre.

    • Pour de l’information : il existe des livres basiques à partir de 9€90.
    • Pour l’utilisation en cosmétiques naturelles, de produits ménagers écologiques ou des DIY aroma : vous pouvez déjà investir dans des formations en ligne, avec un soutien téléphonique.
    • Enfin, si vous souhaitez changer de métier, ou améliorer vos connaissances scientifiques en tant que professionnel de santé, je vous conseille de faire une formation plus poussée soit grâce à un accompagnement et des vidéos,  ou en présentiel (minimum 9 h de formation) soit par le biais d’un diplôme universitaire dans une UFR de pharmacie ou de médecine.
    • Pour une formation en e-learning, il faudra compter entre 20 et 45 €/l’heure pour avoir une formation de qualité.
    • Pour un DU d’aromathérapie : il faudra débourser la coquette somme de 1500 € HT avec une formation de groupe ( classe de 30 personnes environ)

Mais ne vous fiez pas qu’au prix et au tarif des écoles et organismes de formation dans ce domaine, car en plus, du caractère officiel des études en aromathérapie, vous devez prendre en compte la durée de la formation !

 

frise chronologie

 La durée et le temps à prendre en compte également !

Vous êtes professionnel de santé ?

Dans ce cas-là, deux possibilités s’offrent à vous :

  • Le DU d’aromathérapie pour une centaine d’heures réparties sur une année scolaire avec une grande partie sur la phytothérapie…

  • La formation continue : en ligne, en présentiel, d’une durée de 2 h à 7 h en fonction des organismes de formation, chaque organisme doit être certifié Qualiopi pour que vous ayez une prise en charge. En général, les organismes de formation continue ne proposent que cette prestation de formation. Pensez qu’il est indispensable dans le cadre de votre activité d’être accompagné après votre formation. Chez Adhocpharma, nous mettons un point d’honneur à vous accompagner après la formation afin de mettre en place des actions supplémentaires ou correctrices pour développer votre offre ! Découvrez notre formation spécifique professionnel de santé

Vous êtes en reconversion professionnelle ?

Là, il faudra que vous soyez plus prudent. Une formation qualitative en aromathérapie doit être absolument accompagnée: pas de tchat, pas de mailing. Non un vrai accompagnement téléphonique pour bien cibler vos besoins et vous épauler dans cette démarche professionnelle ou personnelle: devenir conseiller en aromathérapie ou en huiles essentielles est une profession en plein développement mais les qualités de formations sont très inégales d’un organisme à un autre.

Il existe aujourd’hui de vrais parcours de formation dont un unique en France à proposer une formation complète pour gagner en légitimité et éligible aux prises en charge de l’état (théorie 65 heures et stage professionnel 140 heures en aromathérapie avec des professionnels de santé + suivi post formation. C’est l’offre la plus complète en France pour les reconversion pro !

Vous êtes un particulier ?

Si vous êtes particulier et que vous voulez fabriquer vos propres cosmétiques maison, naturels, slow cosmétiques et que vous cherchez des formations fiables et délivrées par de vrais spécialistes, alors il faudra bien regarder où vous mettez les pieds.

Ainsi, renseignez – vous sur le diplôme de la personne qui a crée le support :

  • est-ce un professionnel de santé (pharmacien, médecin), est – il légitime ?
  • les documents d’aromathérapie fournis sont-ils bien bibliographiés et de quelles dates sont leurs parutions?
  • regardez les avis, demandez un exemple de support …

 

En résumé, 

La durée de votre formation dépendra de votre niveau de compétences et de vos objectifs de formation. Aussi pour ne pas se tromper, il est indispensable de bien connaître les différents niveaux de formations officiels en aromathérapie afin d’être en adéquation avec son projet professionnel . Pensez que le caractère déontologique de l’organisme de formation est un argument nécessaire, également, pour se former en toute sécurité surtout si on souhaite s’installer en cabinet libéral

 

 

 Quelles sont les prises en charge possibles pour les formations d’aromathérapie ?

Quand on veut se former en aromathérapie, il n’est pas toujours évident de se financer soi-même la formation ! Heureusement des solutions existent pour prendre en charge partiellement ou totalement votre formation sur les huiles essentielles !

Aujourd’hui, il existe plusieurs financeurs pour la formation de manière générale :

Le FIFPL pour les professions libérales
Les OPCO pour les salariés  ( OPCO EP pour les professionnels de santé)
L’AGEFIPH pour les personnes en situation de handicap
L’AGEFICE pour les dirigeants non salariés
Le FAFCEA pour les esthéticiennes et les artisan

Le CPF et France travail (ex pôle emploi) avec l’AIF pour les particuliers, les demandeurs d’emploi et les reconversions professionnelles.

Concernant, les financements via le compte personnel de formation, il est obligatoire de faire un petit paragraphe sur le sujet !

Depuis 2023, France compétence a tapé du poing sur la table face aux tromperies d’organismes de formation peu scrupuleux. 

Aussi, l’instance officielle de la formation a rappelé que le CPF était mis à disposition des salariés, entrepreneurs et demandeurs d’emploi afin de développer les compétences professionnelles de chacun mais aussi pour changer d’activité professionnelle. De plus, elle rappelle que l’argent stocké sur le CPF n’est pas mis à disposition pour faire une formation à caractère personnel ! Actuellement, l’aromathérapie n’est pas encore officielle reconnue par l’état même si des 

Compliqué de s’y retrouver ! Ainsi, il arrive que des clients soient complètement perdus par rapport à d’éventuelles prises en charge en aromathérapie. Aujourd’hui sur des formations d’aromathérapie qualifiantes, vous pouvez avoir plusieurs types de prises en charge.

Par exemple, si vous êtes auto entrepreneur vous pouvez demander une prise en charge auprès de votre FAF (Fond d’assurance de formation). Ici, il s’agit du FIFPL pour les auto entrepreneurs depuis début d’année 2022.
Pour les chefs d’entreprise, vous pouvez mobiliser vos droits via l’AGEFICE: Péguy, une de mes stagiaires sophrologue a vu sa formation en aromathérapie ADHOCPHARMA prise en charge à 100%
Pour les demandeurs d’emploi et l’AIF (aide individuelle à la formation), vous pouvez faire une demande de prise en charge totale ou partiel auprès de votre conseiller: Gaël, futur dirigeant d’une épicerie bio s’est fait financé sa formation à 100% grâce à mon accompagnement sur son dossier. Depuis la plupart de mes dossiers Pôle emploi sont pris en charge: une bonne nouvelle pour les chômeurs !

Bref à chaque problème de financement, il y a une solution !

Si vous êtes allergique avec l’administratif ou que simplement vous ne savez pas comment vous y prendre, nous pouvons ensemble monter votre dossier de formation en aromathérapie et nous trouverons une solution de financement quelque soit votre projet. Contactez- nous !

personne qui ouvre son porte feuille

C’est eux qui en parlent le mieux  : Adhocpharma et les formations d’aromathérapie

 

pierron stephanie
pierron stephanie
2023-10-09
J'ai été ravie de participer à cette formation en présentiel dans un lieu invitant au calme, à la concentration et au partage des expériences entre stagiaires. Marie est une formatrice passionnée, très pro et très patiente, j'ai énormément appris pendant ces 3 jours et je repars super motivée et la tête remplie d'idées pour la suite! Un grand merci 😃
Fabienne Le Borgne
Fabienne Le Borgne
2023-09-02
J'ai suivi la formation de conseiller en aromathérapie. Cette formation est très complète et dispensée par Marie, une formatrice exceptionnelle tant sur le plan professionnelle que personnelle. Elle est attentionnée avec ses élèves. Et bien sûr, elle sait transmettre son savoir et sa passion pour l'aromathérapie. Par petit groupe de 3 ou 4 stagiaires, on se sent vraiment à l'aise pour apprendre, poser les questions si besoin. L'ambiance est familiale. Le rythme de la formation est très bon puisqu'en ayant une activité professionnelle, j'ai pu suivre les différents modules sans difficulté. Je recommande cette formation à 200% !!! Merci Marie 🙏.
Philippe Le Formal
Philippe Le Formal
2023-06-15
Enfin une formation en aromatherapie efficace ! Merci Marie !
sophie dutilleul
sophie dutilleul
2023-05-04
Je débute la formation et je suis déjà conquise et.. ce n’est pas fini!! Je vais en apprendre beaucoup merci à Marie pour son professionnalisme et de nous proposer une formation en visio très agréable car nous sommes en petit comité , (celà facilite les échanges )
Coralie LE FUR
Coralie LE FUR
2023-03-29
Superbe formation ! Complète et même pousser plus loin dans sa technicité ! Les connaissances qui m'ont étaient transmises ont dépassées toutes mes attentes ! Je recommande 100 fois la formation de Marie ! Tu es ma nouvelle référence !!
Sébastien GAZAGNADOU
Sébastien GAZAGNADOU
2023-03-11
Un grand merci à Marie, notre super formatrice qui nous a partagé ses connaissances de l'aromathérapie scientifique avec une vraie méthode pratique et ludique, et fait vivre un moment inoubliable, le tout dans la joie expressive et la bonne humeur ! Un accueil chaleureux, une grande disponibilité, de sages conseils et des séances de coaching. Bien plus qu'une formation, une expérience humaine qui ouvre vers de nouveaux horizons ! Merci aux intervenants qui nous ont transmis leur passion des huiles essentielles. En somme, une vraie formation de qualité que je recommande sans hésiter 🙏
Nathalie Catalan
Nathalie Catalan
2023-03-08
J’ai suivi la formation d’aromathérapie scientifique et j’en suis ravie ! Marie est une très bonne formatrice, à l’écoute, pédagogue et très accueillante. Elle propose une vraie technique d’apprentissage pour les huiles essentielles, théorique et pratique, qui nous rend autonome. La formation se fait en petit groupe, nous avons pu avoir de supers échanges constructifs et Marie nous accompagne dans notre projet personnel. Je recommande chaleureusement !
Marlène Carreira
Marlène Carreira
2023-03-06
Une formidable formation enrichissante avec une formatrice compétente, à l'écoute et dynamique. Les outils pédagogiques utilisés sont divers et amusants. On fait beaucoup de pratique ce qui est ultra motivant. C'est ma plus belle formation, j'ai tellement appris à son contact.... En résumé choisissiez cette formation vous ne le regretterez pas. Promis
Marie Blanche Cathala
Marie Blanche Cathala
2023-03-06
Une expérience incroyablement riche, apprendre énormément, partager, échanger... Tout était parfait. Un grand merci à Marie pour son investissement
Delphine Guibert
Delphine Guibert
2023-02-10
Très belle expérience ! Formation accessible, intéressante et qui se révèle passionnante. Je remercie Marie pour sa disponibilité, sa gentillesse…cette formation m’a ouvert sur un beau projet professionnel. Je recommande vivement.

Ces entreprises nous ont déjà  fait confiance .

 

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Y a t-il un référentiel de niveaux pour les formations en aromathérapie ?

Y a t-il un référentiel de niveaux pour les formations en aromathérapie ?

Existe t-il un référentiel officiel sur les niveaux de formation en aromathérapie en France ?

 

Actuellement en France, l’aromathérapie n’est pas une disciple reconnue officiellement. Néanmoins depuis 6 ans maintenant, les professionnels et spécialistes de l’aromathérapie se sont entendus pour créer un référentiel sur l’utilisation des huiles essentielles en milieu hospitalier et clinique. 

A travers cette démarche, ils ont voulu valoriser toute l’expertise de l’aromathérapie scientifique, avec des études scientifiques, des preuves et des protocoles mis en place dans les CHU ou les cliniques.

Aussi, ils ont travaillé sur un référentiel de formations pour légitimiser les heures de formation faites par les professionnels de santé et les spécialistes de l’aromathérapie ! Grâce à cela, chaque personne formée officiellement en aromathérapie, peut avoir une légitimité à exercer l’aromathérapie scientifique soit en tant que profession libérale ou dans les instances publiques ou privés de la santé .

Il est indispensable pour vous de faire une formation qui aura de la valeur auprès de vos futures clients ou patients ! Car vous le savez très bien ! Même si l’aromathérapie n’est pas officiellement dans les petits papiers de la médecine française, elle possède des précautions d’emploi et des contre-indications : bref, on ne peut pas faire n’importe quoi ! Alors si je vous disais que je connaissais toutes les astuces nécessaires pour faire le bon choix  sans langue de bois ! Restez bien jusqu’à la fin de cet article très complet, je vous donnerai une info capitale et exclusive qui vous donnera à coup sûr les bonnes astuces pour trouver la formation de vos rêves !  

bouquins sur une table avec un marteau de juge

Encadrer les formations en aromathérapie

Pour encadrer la formation en aromathérapie scientifique et indirectement les tarifs, il a donc été indispensable d’identifier les contenus pédagogiques et les modalités
d’enseignement sur les huiles essentielles afin de structurer et sécuriser leurs utilisation en milieu de soin hospitalier et/ou médico-social, que ce soit dans :

o l’analyse de la problématique du patient
o le choix des huiles essentielles et de leur mode de préparation,
o la prescription pour chaque patient de manière personnalisée,
o la création et la mise en place d’un protocole,
o la voie d’administration (voie orale, voie cutanée, diffusion..) et sa surveillance,
o l’évaluation clinique via des études scientifiques,
o le compagnonnage des utilisateurs et la supervision par des référents et/ou des
experts en aromathérapie.

Cet encadrement des offres de formation a donc été formulé avec la même logique que celle de la sécurisation des médicaments allopathiques.

triangle schématique des différents niveaux de formation en aromathérapie scientifique  tiré du consensus d'aromathérapie scientfiique de 2018

Source : Consensus d’aromathérapie scientifique 2018

Niveau 1 : initiation à l’aromathérapie

  • Sensibilisation d’ informations générales concernant l’aromathérapie scientifique pour  les professionnels des milieux de soins et pour les personnes qui souhaitent utilisées les  principales HE de manière personnelle.

    En deux heures d’initiation, sécurisez votre automédication et prévenez  les risques non encadrés des huiles essentielles. Un niveau très apprécié pour les plus pressés.

    Pour quoi faire ?

    • Utiliser les huiles essentielles les plus courantes pour répondre à votre bien-être personnel, votre santé  et celle de vos proches. Proposer des synergies faciles à faire et autorisées en milieu de santé.
    • Avoir des explications simples et sécuritaires qui vous permettront en un clin d’œil de réaliser des synergies simples et efficaces ( maux de gorge, stress, sommeil …) 

  Niveau 2 : utilisateur en aromathérapie scientifique

  • Mise en œuvre pratico-pratique de l’aromathérapie scientifique dans différents domaines. Application quotidienne de l’aromathérapie auprès de l’entourage et dans une activité personnelle et/ ou professionnelle.

    Entre 14 et 35 heures, apprenez les fondamentaux de l’aromathérapie scientifique et les modalités sécuritaires de son utilisation. Manipuler et/ou administrer les HE en toute sécurité !

    Pour quoi faire ?

    • Se soigner naturellement en toute sécurité en utilisant des synergies plus complexes.
    • Accompagner des patients en milieu hospitalier ou dans un cadre de regroupement thérapeutique (reflexologue, sophrologue …)
    • Utiliser les bons dosages associés à la médecine allopathiques
    • Comprendre les contre indications et les précautions d’emploi
    • S’initier aux ateliers d’aromathérapie et cosmétiques naturels (avec des ingrédients naturels associés aux huiles essentielles )

    Niveau 3 : référent en aromathérapie

    • Mise en oeuvre et/ou renforcement des connaissances et des compétences en matière de développement de l’aromathérapie scientifique en milieu de soins hospitalier et/ou médico-social afin de développer sa propre activité 

      Entre 35 et 100 heures,  dirigez les différents projets en milieu hospitalier et médico-social avec une veille règlementaire. Développez un conseil avec une garantie de qualité d’informations fiables et documentées. Dispensez des formations en aromathérapie de niveau 1-2. Savoir étudier les extraits scientifiques et connaître la validation de ceux-ci afin d’être autonome dans sa démarche de praticien. Etre capable de mettre en place une veille scientifique et réglementaire efficace pour connaître le bon usage des médecines alternatives complémentaires

      Pour quoi faire ?

          • Se reconvertir en conseiller en aromathérapie ou aromatologue
          • Créer des ateliers en aromathérapie et des  formations en entreprises ou chez les particuliers
          • Développer vos compétences dans la naturalité afin de développer votre clientèle ou votre patientèle
          • Se spécialiser en tant que thérapeute (sophrologue, hypnothérapeute, reflexologue, naturopathe)
          • Devenir référent officiel en tant que pharmacien, infirmier en milieu de santé en développant une dynamique d’échanges et de communication par rapport à la mise en place de nouveaux protocoles de soin au sein de votre établissement de santé.

    Niveau 4 : expert en aromathérapie clinique

     

    • Encadrement de l’utilisation de l’aromathérapie clinique en milieu hospitalier ou de structures médico-sociales. Expertise scientifique en huiles essentielles ( théorie et expérience clinique) dans un établissement de santé

      Entre 105 et 140 heures de formation avec épreuve écrite et mémoire avec soutenance orale.

      Pour quoi faire?

      • Prescrire des synergies d’huiles essentielles
      • Valider des protocoles de soin en milieu hospitalier
      • Elaborer et rédiger des protocoles de soins aromatiques en partenariat avec un médecin pour
        les paramédicaux et les rééducateurs
      • Superviser les référents en aromathérapie scientifique

      Niveau 5 : formateur ou enseignant en aromathérapie scientifique

      • Connaissance experte des HE permettant d’enseigner les bonnes pratiques, de pouvoir élaborer, valider, corriger des protocoles de soin proposés par les stagiaires et/ou contre-argumenter des formules HE avec ces derniers.

        + de 140 heures

         

        Pour quoi faire?

            • Transmettre les savoirs, savoir-faire et savoir- être dans les différents niveaux de formation.
            • Développer des compétences dans le domaine de la formation et la transmission des savoirs.

      Pourquoi est – il nécessaire voire obligatoire de connaître ce référentiel pour les formations d’aromathérapie ?

       

      Quand on se lance dans une formation d’aromathérapie scientifique, c’est parce que l’on a un but précis pour son avenir professionnel ! De connaître ce référentiel officiel, vous permettra de vous différencier en tant que future  aromatologue ou aromathérapeute

      Et puis cela vous permettra de gagner en légitimité et adhérer à une véritable charte de déontologie ! Vous pourrez avoir accès à différents établissements pour accroître votre activité et vivre de celle -ci avec un salaire décent

      Bref cela vous donne toutes les cartes en main pour avoir une formation officielle reconnue en France et faire le métier dont vous avez toujours révé !

      Marie docteure en pharmacie aromathérapeute

      et dirigeante de l’organisme ADHOCPHARMA certifié QUALIOPI

       

      Ces entreprises nous ont déjà  fait confiance .

       

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      La déontologie en tant qu’aromatologue !

      La déontologie en tant qu’aromatologue !

      Le code de déontologie en tant qu’aromatologue  

      Chez ADHOCPHARMA nous mettons un point d’honneur à respecter une charte de déontologie très stricte pour préserver nos étudiants mais aussi les clients qui auraient recours à l’utilisation d’huiles essentielles.

       

      Actuellement, l’aromathérapie n’est pas une spécialité officiellement reconnue par l’état français. Même si elle peut être valoriser à l’étranger et soutenue par l’organisme mondial de la santé, il est indispensable, nous formateurs et aromatologues de travailler mains dans la main. Ainsi face à ce flou juridique et aux pratiques non encadrées, il est nécessaire de partager un même savoir, une même déontologie et une même éthique. Il est donc indispensable de cadrer le développement des compétences professionnelles, d’avoir une guideline qui renforcera la crédibilité des actions menées par tous : aromatologues, conseillers en aromathérapie et formateurs. Ainsi nous avons créer notre logo officiel ainsi que une charte déontologique pour se certifier en tant que praticien d’aromathérapie scientifique et clinique ( PASC ). Grâce à cet engagement et cette charte, nous serons plus forts pour montrer notre engagement et notre sérieux dans notre pratique professionnelle de l’aromathérapie scientifique.

      Article 1 : Dispositions générales 

      Le code de déontologie défini par Adhocpharma est signé par chaque adhérent au moment de son inscription ou de son renouvellement.

      Son non-respect entraîne une exclusion immédiate sans remboursement de la cotisation en cours.

      Pour finaliser l’inscription, l’adhérent doit avoir suivi un programme de formation en aromathérapie scientifique conforme aux consensus d’aromathérapie scientifique de 2018 et avoir fait sa mise à jour de la formation d’aromathérapie scientifique d’Adhocpharma de 2023 ( quiz validant) ou équivalent.

      Article 2 : Définitions

      • L’ aromathérapie clinique : (source fondation Gattefossé)

      Le terme Aromathérapie correspond à l’utilisation des huiles essentielles pour prévenir ou améliorer les déséquilibres psychiques ou physiologiques. L’aromathérapie clinique signifie que son utilisation est faite par un professionnel de santé pour traiter des symptômes comme la nausée, l’anxiété, la douleur. Cette aromathérapie est toujours utilisée en thérapie complémentaire à une médication allopathique.

      • L’ aromathérapie scientifique :

      L’aromathérapie scientifique ou aromatologie est l’étude des huiles essentielles, c’est une science qui recourt à une méthodologie rigoureuse et se base sur des données scientifiques solides, confirmées par le laboratoire.

      • Les huiles essentielles :

      Les huiles essentielles sont considérées comme des “préparations” à base de plantes. (Article R5121 du CSP). Ce sont des “produits odorants, généralement de composition complexe, obtenus à partir d’une matière première végétale botaniquement définie, soit par entraînement par la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, ou par un procédé mécanique approprié sans chauffage”.

      Une huile essentielle est le plus souvent séparée de la phase aqueuse par un procédé physique n’entraînant pas de changement significatif de sa composition (définition de la Pharmacopée européenne).

      Selon leur utilisation et leur revendication, les huiles essentielles sont soumises à la réglementation des produits cosmétiques, des biocides (sprays assainissants), ou des médicaments à base de plantes.

      Une huile essentielle est considérée comme un médicament si elle est présentée comme ayant des propriétés pour soigner ou prévenir des maladies humaines ou lorsqu’elle a une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

      Elle peut également être utilisée comme excipient (aromatisant par exemple) dans la formule d’un médicament.

      En pharmacie, les huiles essentielles peuvent être délivrées sous forme de préparations magistrales ou telles quelles.

      Article 3 : engagements du praticien en aromathérapie admis

      • Engagements de l’aromatologue admis comme membre PASC :

        En tant que praticien(ne) en aromathérapie, je m’engage à respecter les principes éthiques suivants pour assurer la sécurité, l’intégrité et le bien-être de mes clients.

        • Respect de la Personne
          • Je m’engage à respecter la dignité, la diversité et l’autonomie de chaque individu, en fournissant des conseils personnalisés et adaptés à ses besoins spécifiques.
          • Je m’engage à faire preuve d’esprit confraternel, d’entraide à l’égard des autres membres
          • Je m’engage à ne nuire en aucune façon à la charte de déontologie du membre PASC ou à l’un de ses membres ;
          • Je m’engage à n’émettre aucune critique à l’égard d’un membre ou d’une formation reconnue .
        • Formation et Compétence
          • Je m’engage à maintenir un niveau élevé de compétence professionnelle en continuant ma formation et en restant informé(e) des développements récents dans le domaine de l’aromathérapie.
          • Je m’engage à promouvoir, les standards de formation retenus par le consensus d’aromathérapie scientifique pour satisfaire les critères et exigences de la profession ;
          • Je ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique ;
        • Conseil Personnalisé
          • Mes recommandations en aromathérapie seront basées sur une évaluation approfondie de la santé physique et mentale de la personne, tout en respectant la confidentialité des informations fournies.
        • Qualité des Produits
          • Je m’engage à utiliser des huiles essentielles de qualité, pures et naturelles, provenant de sources fiables et à informer mes clients sur les propriétés et les précautions associées à chaque huile.
        • Communication Transparente
          • Je fournirai des informations claires et compréhensibles sur les méthodes utilisées, les objectifs du rdv, ainsi que les bénéfices et les risques potentiels associés à l’aromathérapie.
        • Consentement Éclairé
          • Avant toute intervention, je m’assurerai d’obtenir le consentement éclairé de la personne, en expliquant les modalités de conseil proposé et en répondant à toutes les questions éventuelles.
        • Intégration avec la Médecine Conventionnelle
          • Je collaborerai, lorsque cela est nécessaire, avec d’autres professionnels de la santé afin d’assurer une approche holistique et complémentaire du bien-être de la personne.
          • Je ne cautionne, ni alimente les excès, errances (émotionnelles, spirituelles, addictions, dérives perverses…) ou projections de son client, afin de demeurer authentique dans la démarche stricte et exclusive du conseiller en aromathérapie qui n’est ni un médecin, ni un maître spirituel, ni un substitut affectif.
        • Pratique Responsable
          • Je m’engage à respecter les lois et réglementations en vigueur dans le domaine de l’aromathérapie, et à prendre toutes les mesures nécessaires pour garantir la sécurité de mes clients.
        • Confidentialité
          • Toutes les informations personnelles et médicales partagées dans le cadre du rendez vous seront traitées de manière confidentielle et ne seront, en aucun cas, divulguées à des tiers.
        • Évaluation Continue
          • Je m’engage à évaluer régulièrement l’efficacité de mes interventions et à ajuster mes pratiques en fonction des retours d’expérience et des nouvelles connaissances scientifiques

      Article 4 : engagements via la charte du pasc

      • Adhocpharma s’engage à communiquer toute information nécessaire et légale sur le conseil en aromathérapie scientifique. Adhocpharma est adhérent de l’association française d’aromathérapie clinique et participe régulièrement aux séminaires et congrès officiels tournés sur l’aromathérapie scientifique.

      Article 5 : engagements du conseiller en aromathérapie dans sa communication

       

       

      1. le conseiller en aromathérapie doit rester extrêmement vigilant quant à l’utilisation de certains mots ou de certaines pratiques ;

      2. afin d’éviter tout malentendu, il est préférable de ne pas utiliser de terme à connotation médicale ou pharmaceutique. Ne pouvant tous les citer, le mieux est de contacter Adhocpharma qui vous guidera dans vos choix ;

      3. il conviendra de préciser en gras, sur vos outils de communication, « ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique… » ;

      4. en cas de vente de produits via votre site internet, une page distincte sera créée sur laquelle n’apparaîtra pas ADHOCPHARMA ou le logo PASC de quelque manière que ce soit ;

      5. en dehors des ateliers découvertes destinés au grand public et ne dépassant pas 4 heures, l’aromatologue ne propose pas de formations professionnelles et ne remet aucun document sauf la facture ;

      6. Seule la pratique d’aromathérapie scientifique est validée par le logo PASC. Pour toutes autres pratiques, la communication doit être claire et lisible : « Ne relève pas du PASC. » ;

      7. les liens en rapport avec le site mis en ligne se conforme aux points 1 à 6 de l’article 5.

        • Les sites internet des adhérents, mis en ligne dans l’annuaire du site ADHOCPHARMA doivent correspondre à l’éthique de l’organisme de formation.
        • La charte du PASC a pour visée de renforcer notre légitimité tout autant que notre pérennité, ceci afin d’aider au développement et à la préservation de nos pratiques. Un manquement isolé, à lui seul, suffit à entamer notre crédibilité.
       

      Rappels règlementaires !

       

      L’analyse que vous allez faire sur votre client est indispensable pour réaliser un conseil sûr, efficace et pédagogique. La méconnaissance des contre-indications et des précautions d’emploi auprès du grand public est immense ! Rappelez vous que votre client pourra faire ce qu’il veut chez lui après que vous lui ayez prodigué vos conseils.

      Ainsi, votre métier ne doit en aucun cas dépasser le stade  de conseils

      • En aucun cas vous ne devez faire un diagnostic thérapeutique et/ou pathologique !

      La formation que vous avez suivie ne reflète en rien les années de médecine d’un médecin généraliste ou d’un spécialiste diplômé d’état. Le diagnostic d’une maladie répond à un processus qui permettra d’établir la présence d’une maladie ou d’un dysfonctionnement chez un patient. Ainsi, des règles thérapeutiques pourront être établies. Le diagnostic ne répond pas qu’aux médecins. Des autres professionnels de santé comme les kinésithérapeutes, les dentistes, les sage – femmes ont la capacité de réaliser ce type de process. Lors d’un examen, la consultation médicale se fait en 3 points: l’anamnèse, l’examen physique et les examens complémentaires.

      Vous ne devez JAMAIS réaliser ce genre d’examen puisque vous n’avez pas la connaissance totale de la médecine !

      • En aucun cas vous ne devez faire preuve de prescription !

      Là aussi la prescription médicale révèle du travail de la médecine et donc des médecins ou certains professionnels de santé. Ne t’amuse pas à jouer les apprentis sorciers car cela pourrait avoir de graves répercussions sur ton client, son entourage et sur toi-même. De plus, celle-ci est réglementée par le code de la sécurité sociale, la santé publique et la déontologie médicale. Cette prescription se rapporte à un traitement médicamenteux ou non médicamenteux, un traitement physique OU un examen médical ou des analyses.

      Lors de ta formation, tu as reçu une connaissance ciblée sur l’aromathérapie scientifique. Néanmoins, il est important de ne pas préconiser de changement ou d’arrêt de traitement pour son client et de ne pas donner son avis selon ses propres convictions.

      Il est également indispensable de préférer les voies d’administration cutanée et de diffusion qui sont les voies à utiliser en priorité.

      • En aucun cas, vous ne devez utiliser des mots appartenant au vocabulaire médical !

      Vous devez bannir de votre vocabulaire les termes tels que: soigner, traiter, patients, acte, administration… soit tout le vocabulaire référent du médecin! La formation que tu avez suivie ne se substitue pas à l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.

      • En aucun cas, vous ne devez  faire des mélanges de plantes (huiles essentielles) extemporanément

      Le fait de se livrer à des opérations réservées aux pharmaciens, sans réunir les conditions exigées par le présent livre, constitue l’exercice illégal de la profession de pharmacien. Ce dernier est puni de deux ans d’emprisonnement et de 30 000 euros d’amende.

      Pour aller plus loin dans votre veille législative : 

      Les compléments alimentaires (comme définis par l’article 2 du Décret n° 2006-352) sont réglementés par la Directive 2002/46/CE du Parlement européen et du Conseil du 10 juin 2002 relative au rapprochement des législations des États membres concernant les compléments alimentaires et transposée en droit français par le Décret 2006-352. Sur la base de ce décret, 3 arrêtés importants ont été pris :

      – Arrêté du 9 mai 2006 modifié relatif aux nutriments pouvant être employés dans la fabrication des compléments alimentaires ;

      – Arrêté du 24 juin 2014 établissant la liste des plantes, autres que les champignons, autorisées dans les compléments alimentaires et les conditions de leur emploi ;

      – Arrêté du 26 septembre 2016 établissant la liste des substances à but nutritionnel ou physiologique autorisées dans les compléments alimentaires et les conditions de leur emploi.

      https://www.conseil-national.medecin.fr/sites/default/files/external-package/webzine/2015-07/www/index.html#/intro

      • En aucun cas, vous ne devez divulguer des informations personnelles de vos clients

      Souvent oublié, la confidentialité de l’état de santé de vos clients est indispensable. Vous ne devez  en aucun cas parler à vos amis, voisins, collègues de détails intimes de la vie privé des personnes qui viennent vous demander des conseils dans votre établissement.

       

      Les dernières news !

       

      Depuis de nombreuses années, l‘ordre des médecins surveille, comme le lait sur le feu, les médecines alternatives et complémentaires ! En juin dernier, celui-ci mettait en avant des points de vigilance par rapport à ces pratiques “non conventionnelles”. Il tirait la sonnette d’alarme sur le fait que de nombreux praticiens se lançaient sans être véritablement formés et pratiquant des tarifs très aléatoires. Il disait : “Le Conseil national de l’Ordre des médecins met en place des actions pour limiter ces pratiques de soins non conventionnelles notamment en travaillant de concert avec le gouvernement pour une meilleure identification de ces pratiques, de leur formation et de leur exercice. Avec ce rapport, l’Ordre des médecins souhaite sensibiliser les médecins à leurs risques et protéger les patients de leurs possibles dérives.” (source ordre des médecins juin 2023). Aussi, une formation de qualité, scientifique doit être la priorité pour se lancer dans ce métier ! Je reste à votre disposition pour répondre à vos questions dans un échange totalement offert !

      Marie Docteure en pharmacie, aromathérapeute
      et dirigeante de l’organisme de formation ADHOCPHARMA certifié QUALIOPI et engagé. 

      C’est eux qui en parlent le mieux  : Adhocpharma et les formations d’aromathérapie

       

      pierron stephanie
      pierron stephanie
      2023-10-09
      J'ai été ravie de participer à cette formation en présentiel dans un lieu invitant au calme, à la concentration et au partage des expériences entre stagiaires. Marie est une formatrice passionnée, très pro et très patiente, j'ai énormément appris pendant ces 3 jours et je repars super motivée et la tête remplie d'idées pour la suite! Un grand merci 😃
      Fabienne Le Borgne
      Fabienne Le Borgne
      2023-09-02
      J'ai suivi la formation de conseiller en aromathérapie. Cette formation est très complète et dispensée par Marie, une formatrice exceptionnelle tant sur le plan professionnelle que personnelle. Elle est attentionnée avec ses élèves. Et bien sûr, elle sait transmettre son savoir et sa passion pour l'aromathérapie. Par petit groupe de 3 ou 4 stagiaires, on se sent vraiment à l'aise pour apprendre, poser les questions si besoin. L'ambiance est familiale. Le rythme de la formation est très bon puisqu'en ayant une activité professionnelle, j'ai pu suivre les différents modules sans difficulté. Je recommande cette formation à 200% !!! Merci Marie 🙏.
      Philippe Le Formal
      Philippe Le Formal
      2023-06-15
      Enfin une formation en aromatherapie efficace ! Merci Marie !
      sophie dutilleul
      sophie dutilleul
      2023-05-04
      Je débute la formation et je suis déjà conquise et.. ce n’est pas fini!! Je vais en apprendre beaucoup merci à Marie pour son professionnalisme et de nous proposer une formation en visio très agréable car nous sommes en petit comité , (celà facilite les échanges )
      Coralie LE FUR
      Coralie LE FUR
      2023-03-29
      Superbe formation ! Complète et même pousser plus loin dans sa technicité ! Les connaissances qui m'ont étaient transmises ont dépassées toutes mes attentes ! Je recommande 100 fois la formation de Marie ! Tu es ma nouvelle référence !!
      Sébastien GAZAGNADOU
      Sébastien GAZAGNADOU
      2023-03-11
      Un grand merci à Marie, notre super formatrice qui nous a partagé ses connaissances de l'aromathérapie scientifique avec une vraie méthode pratique et ludique, et fait vivre un moment inoubliable, le tout dans la joie expressive et la bonne humeur ! Un accueil chaleureux, une grande disponibilité, de sages conseils et des séances de coaching. Bien plus qu'une formation, une expérience humaine qui ouvre vers de nouveaux horizons ! Merci aux intervenants qui nous ont transmis leur passion des huiles essentielles. En somme, une vraie formation de qualité que je recommande sans hésiter 🙏
      Nathalie Catalan
      Nathalie Catalan
      2023-03-08
      J’ai suivi la formation d’aromathérapie scientifique et j’en suis ravie ! Marie est une très bonne formatrice, à l’écoute, pédagogue et très accueillante. Elle propose une vraie technique d’apprentissage pour les huiles essentielles, théorique et pratique, qui nous rend autonome. La formation se fait en petit groupe, nous avons pu avoir de supers échanges constructifs et Marie nous accompagne dans notre projet personnel. Je recommande chaleureusement !
      Marlène Carreira
      Marlène Carreira
      2023-03-06
      Une formidable formation enrichissante avec une formatrice compétente, à l'écoute et dynamique. Les outils pédagogiques utilisés sont divers et amusants. On fait beaucoup de pratique ce qui est ultra motivant. C'est ma plus belle formation, j'ai tellement appris à son contact.... En résumé choisissiez cette formation vous ne le regretterez pas. Promis
      Marie Blanche Cathala
      Marie Blanche Cathala
      2023-03-06
      Une expérience incroyablement riche, apprendre énormément, partager, échanger... Tout était parfait. Un grand merci à Marie pour son investissement
      Delphine Guibert
      Delphine Guibert
      2023-02-10
      Très belle expérience ! Formation accessible, intéressante et qui se révèle passionnante. Je remercie Marie pour sa disponibilité, sa gentillesse…cette formation m’a ouvert sur un beau projet professionnel. Je recommande vivement.

      Ces entreprises nous ont déjà  fait confiance .

       

      Logo parapharapharmacie leclerc

      Se différencier en tant qu’aromathérapeute

      Se différencier en tant qu’aromathérapeute

      Comment se différencier pour monter son cabinet d’aromatherapeute ? 

      Quand on est aromathérapeute ou conseiller en aromathérapie, on a beau pensé à tout, il  y a un moment où la question se pose : pourquoi mes clients iraient chez moi plutôt que chez mes concurrents ? Aujourd’hui n’importe qui peut se proclamer spécialiste en aromathérapie, expert en huiles essentielles même en ayant passé aucune certification ! Pourtant, même si l’aromathérapie n’est pas reconnue en France, il y a plusieurs institutions officielles qui vont permettre de booster ta crédibilité et la fidélisation de tes clients !

      Imagine que je te donne les véritables clés pour te différencier de tes concurrents et valoriser ton travail ! Oui, une véritable bataille règne dans le monde du bien-être et de l’aromathérapie  ! Tu dois être la meilleure ! La plus légitime ! Avoir une déontologie à toute épreuve. Tu n’as pas le choix si tu veux vivre de ton activité ! Alors je vais te livrer mes astuces pour te hisser en première place de la recommandation en huiles essentielles !

      Lis bien jusqu’à la fin ! Une info inédite t’attend en bas de page !

       

      Les instances officielles de l’aromathérapie en France pour être un vrai aromathérapeute !

       La fondation GATTEFOSSE :

      La fondation GATTEFOSSE est une institution officielle de l’aromathérapie en France qui a été créée en 2008 en hommage à l’un des fondateurs de l’aromathérapie moderne Mr René-Maurice Gattefossé. Il est important de noter qu’elle est la seule organisation philanthropique qui contribue à faire valoir l’intérêt des huiles essentielles comme thérapie complémentaire dans le cadre d’une médecine intégrative, plus globale et personnalisée !  Les principales missions de la fondation sont le développement des études scientifiques et cliniques de l’aromathérapie en milieu hospitalier ! Chaque année, l’association félicite les équipes qui apportent de nouvelles données scientifiques dans les hôpitaux. Une bourse est également attribuée pour contribuer aux développements de nouvelles approches thérapeutiques liées aux huiles essentielles.

      Cette fondation travaille dans différents domaines : oncologies, cicatrisations, stress et anxiété, troubles de la circulation …

      C’est une obligation quand on est aromathérapeute de connaître cette première instance ! Un premier élément de différenciation que les autres praticiens ne connaitront pas !

       

      L’association française d’aromathérapie clinique :

      Cette association a été créée il y a peu de temps : en avril 2023 ! Celle-ci a été mise en place via la fondation Gattefossé. 

      • Elle a pour but de valoriser les professionnels de santé qui utilisent au quotidien l’aromathérapie scientifique.
      • Elle rassemble, fédère, accompagne les praticiens de l’aromathérapie clinique en France.
      • Elle permet d’échanger de diffuser et de communiquer des informations officielles sur l’aromathérapie clinique en France.
      • Elle favorise l’amélioration des pratiques de l’aromathérapie clinique 
      • et apporte tout le point nécessaire de l’aromathérapie clinique auprès des agences de santé ou d’autres associations.

      Alors si tu souhaites devenir aromathérapeute et être professionnel averti, tu n’as pas le choix, tu dois adhérer à cette association. Cependant, tout le monde ne peut pas adhérer à cette association car il faut être professionnel de santé et spécialiste de l’aromathérapie scientifique. Mais je te donnerai un peu plus loin les prérogatives  pour atteindre le saint Graal sans être professionnel de santé ! Cela pourrait être très intéressant pour toi pour asseoir ta légitimité et apporter une expertise supplémentaire en aromathérapie ( et voilà un deuxième élément différenciant ! )

       

      pharmacienne devant le comptoir qui croise les mains

      Les documents officiels de  l’aromathérapie !

      Le consensus d’aromathérapie scientifique : guide de l’aromathérapeute en clinique et médecine

      C’est un document officiel de l’aromathérapie scientifique qui rassemble les préconisations pour la pratique clinique, l’enseignement et la recherche. Dans ce texte de 180 pages ( oui, c’est du sérieux, on ne rigole pas avec la santé des gens !) , on explique tous les recommandations de l’aromathérapie en milieu hospitalier !  Les plus grands pontes de l’aromathérapie se sont regroupés pour donner les bonnes pratiques d’utilisation des huiles essentielles en milieu médical à travers toute la France. Cette bible est imbuvable si l’on n’est pas professionnel de santé mais grâce à mes formations nous décortiquons ensemble de manière ludique et efficace les passages les plus chaotiques 😉

       

      Les documents relatifs médicaments dérivés des plantes :

      Il existe plusieurs sites officiels qui traitent de l’aromathérapie scientifique. Tu dois les connaître pour maîtriser la règlementation et l’aspect légal de l’aromathérapie :

      L’ANSM : agence nationale de la santé et du médicament

      L’EMA : agence européenne du médicament

      Wikiphyto : une référence dans la phytothérapie et l’aromathérapie, ce site a été crée par le célèbre Médecin spécialiste en Phyto-aromathérapie Mr Jean- Michel Morel.

      Voici encore d’autres éléments pour être devant la concurrence !

       

       

      Le logo officiel de praticien en aromathérapie scientifique et clinique

      fiole avec une plante et ecriture praticien en aromathérapie scientifique et clinique certifié

      Actuellement en France, il n’existe aucune reconnaissance pour les personnes (hors professionnel de santé) ayant fait une formation sérieuse en aromathérapie scientifique et qui veulent créer leur propre structure de conseil en aromathérapie. Aussi, pour palier à ce manque, avec mon organisme de formation, j’ai crée un logo certifiant tes compétences scientifiques et cliniques en aromathérapie. Pour accéder à cette recommandation, il suffit d’adhérer à la charte de déontologie. Je suis persuadée que l’apprentissage de l’aromathérapie scientifique ne doit pas être réservée qu’aux professionnels de santé mais qu’il doit aboutir à un sérieux homogène et règlementé pour valoriser ces femmes et ces hommes qui ont fait le choix de devenir aromatologue certifié ! Un dernier élément qui devrait mettre ta concurrence KO !

       

      Marie docteure en pharmacie aromathérapeute

      et dirigeante de l’organisme ADHOCPHARMA certifié QUALIOPI

       

       

       

      Quel salaire pour un aromatologue ?

      Quel salaire pour un aromatologue ?

      Vais-je vivre de mon activité d’aromatologue ? 

      Oui, tu as raison ! Cette question est primordiale quand on veut changer de métier ou de vie professionnelle en tant que praticien en aromathérapie ! Quel salaire peut -on prétendre quand on monte une activité d’aromatologue de toute pièce ? Hé bien je vais te donner quelques points de repère indispensables pour pouvoir de te donner une idée réelle du potentiel chiffre d’affaire que tu pourras réaliser ! Tu serais bien surprise à la fin de l’article de certaines infos inédites !

      Quel salaire peut-on prétendre en tant qu’aromathérapeute ?

      Très souvent, quand je rencontre pour la première fois mes stagiaires en reconversion professionnelle , ceux-ci pensent que la création du statut d’auto-entrepreneur est la clé pour le développement de leur projet. Pas forcément ! Cela dépend de tes projets et de ta stratégie ! Il est indispensable quand on se lance dans son entreprise et qu’on devient son propre patron d’avoir des connaissances minimes sur le sujet : statut juridique pour protéger ses biens personnels et sa famille, comptabilité pour pouvoir se dégager un salaire à la fin de chaque mois, déontologie, charges sociales à déclarer à l’ URSSAF et à la CFE.

      Puis vient le côté stratégique. On ne peut pas créer sa boîte sans penser aux outils marketing, au digital et aux réseaux sociaux. Tous ces aspects de l’entreprenariat ne doivent pas être pris à la légère. Comme j’ai travaillé à différents niveaux dans l’industrie pharmaceutique et cosmétique, j’ai développé plusieurs compétences indispensables au métier de chef d’entreprise et c’est pour cela que je les partage dans chaque thématique de formation. La première erreur que font les gens quand ils veulent déposer leur statut d’entrepreneur c’est de penser que pour 100€ de chiffre d’affaires ils pourront mettre dans leur poche directement c’est 100€…

      C’est pourquoi je passe un certain temps à expliquer toutes les charges et les à côté que devra déduire un auto entrepreneur pour calculer son salaire mensuel !

       

       

      Les charges :

       

      Ainsi, si tu souhaites savoir combien tu vas gagner par mois, il va falloir tout d’abord, faire un brainstorming de toutes les charges que tu pourras avoir. Dans mon accompagnement que je propose pour devenir aromatologue, nous passons plusieurs heures à identifier ces charges. C’est une des clés de la réussite dans ce métier ! 

      La première chose à prévoir dans tes charges se sont les cotisations URSSAF que tu déclareras tous les mois : c’est un pourcentage fixe d’environ 23 % 

      Ensuite, il faudra prendre en compte : les charges de ta mutuelle, de ta prévoyance, de ta responsabilité civile professionnelle, de ton téléphone, de ta voiture pour tes déplacements etc. etc. … 

      Oh je vois que tu commences à devenir toute blanche ! Pas de panique … On va parler chiffre d’affaires dans quelques instants promis !

      Mon rôle en tant que formatrice engagée c’est te montrer la partie sympa de l’entreprenariat et la partie … moins sympa ! Pour te donner un ordre d’idée sur 100€ de chiffre d’affaire tu auras en moyenne 50 – 60% de charge donc il te restera environ 50 à 40€ pour toi. Mais parce qu’il y a un mais, je te conseille de te constituer un petit bas de laine ( une petite tréso quoi 😉 ) au cas où pour les dépenses imprévues, ou un oubli de l’URSSAF … Tu l’as bien compris mieux vaut prévenir que guérir.

       

       

      Le chiffre d’affaires :

      Maintenant voyons la partie qui te fait le plus salivé… Le chiffre d’affaire mais surtout ton futur salaire !  Car oui chiffre d’affaire ne rime pas avec salaire , enfin pas tout à fait ! Ce qui est important pour toi c’est de bien comprendre que le bénéfice de ta future société c’est : ton chiffre d’affaires moins les fameuses charges que l’on a vu précédemment !

      Et donc pour visualiser son salaire il faut visualiser son chiffre d’affaire : pas facile hein !

      Alors je vais te donner quelques astuces précieuses pour faire décoller ton business :

      La première chose que tu dois faire c’est fixé un tarif … Tu pourrais faire une étude de marché mais je vais t’éviter ce travail fastidieux !

      Alors à minima tu dois être à 1€/min soit 30€ pour une demi heure 60€ pour une heure. Sinon tu ne pourras pas vivre de ton activité ! Croix de bois, croix de fer si je ment je vais en enfer !  Mais attends ce n’est pas fini j’ai quelques petites astuces pour faire grimper le chiffre d’affaire !

      La deuxième chose que tu dois faire c’est penser augmentation de ton panier moyen ! Mais qu’est ce que le panier moyen ? C’est tout simplement la valeur moyenne que va dépenser un client chez toi et pour cela, il y a l’offre du petit truc en plus qui ne coûte pas bien cher mais qui ferait tellement du bien à ton client : exemple un stick inhalateur , un petit flacon d’huile végétal, un petit bracelet en pierre de lave et lithothérapie …. ( Tu sais c’est comme les petits linéaires qui nous tapent dans l’œil quand tu fais la queue à la caisse du super marché ! 🙂 ). Grâce à cela tu pourras augmenter de quelques euros ton chiffre d’affaire.

      La troisième chose c’est de proposer suite à ton rendez -vous, des ateliers pour apprendre à utiliser les huiles essentielles avec un tarif proportionné au nombre de participants ! (sinon ce n’est pas rentable)

       

      Se dégager un salaire :

      Si tu es chez pôle emploi ( France Travail) , je te conseille de ne pas te payer afin de faire monter ta trésorerie et de vivre sur tes indemnités chômage ! 

      Ensuite pour calculer un salaire de 1800€ net : il te faudra environ 3 rdvs par jour sur 5 jours ouvrés soit 15 rdvs par semaine ! L’idéal est de décrocher des contrats dans des associations, des maisons de santé … pour stabiliser ton business et avoir une rentrée d’argent récurrente Mais pour cela il faudra décrocher une formation d’aromathérapie homologuée scientifique et clinique. La vente de produits additionnées peut également être un bon complément de revenus !  Et puis en accompagnement, je te montrerai comment développer ton business en aromathérapie  avec d’autres services que tu ne soupçonnes même pas !

       

      Les petits bonus : la prise en charge de l’aromathérapie par certaines mutuelles !

      Pour favoriser l’engouement à l’aromathérapie, n’oublie pas qu’aujourd’hui beaucoup de mutuelles prennent en charge les médecines complémentaires (ou médecines douces) ! L’aromathérapie en fait partie mais pour cela il faudra obtenir à minima un niveau 3 en aromathérapie scientifique ! ! Tu peux proposer un remboursement total ou partiel de tes prestations et potentiellement le remboursement des huiles essentielles sous présentation de la facture !

       

      femme triste assise dans un bureau avec une collègue les coudes sur la table en train de pleurer

      Les risques à prendre en compte !

      Dernier point indispensable à prendre en compte : le développement d’une création d’activité bien-être en tant que profession libérale est semée d’embûches. Tu dois prendre un risque c’est sur mais il doit être réfléchi, pondéré et surtout bien accompagné ! Aujourd’hui, la plupart des entrepreneurs ferme leur activité après la fin de leur droit aux chômages. Oui, car aucune stratégie d’entreprise n’a été pensée. Il n’y a pas d’accompagnement ni de soutien. Certaines formations auront des tarifs imbattables mais ne permettront pas une installation optimisée !

      Je ne vais te mentir se mettre à son compte est une expérience difficile mais tellement gratifiante si tu es bien accompagnée et soutenue ! Alors es tu prête à sauter le pas ? 

      Marie , docteure en pharmacie, aromathérapeute et dirigeante de l’organisme de formation QUALIOPI ADHOCPHARMA

       

      C’est eux qui en parlent le mieux  : Adhocpharma et les formations d’aromathérapie

       

      pierron stephanie
      pierron stephanie
      2023-10-09
      J'ai été ravie de participer à cette formation en présentiel dans un lieu invitant au calme, à la concentration et au partage des expériences entre stagiaires. Marie est une formatrice passionnée, très pro et très patiente, j'ai énormément appris pendant ces 3 jours et je repars super motivée et la tête remplie d'idées pour la suite! Un grand merci 😃
      Fabienne Le Borgne
      Fabienne Le Borgne
      2023-09-02
      J'ai suivi la formation de conseiller en aromathérapie. Cette formation est très complète et dispensée par Marie, une formatrice exceptionnelle tant sur le plan professionnelle que personnelle. Elle est attentionnée avec ses élèves. Et bien sûr, elle sait transmettre son savoir et sa passion pour l'aromathérapie. Par petit groupe de 3 ou 4 stagiaires, on se sent vraiment à l'aise pour apprendre, poser les questions si besoin. L'ambiance est familiale. Le rythme de la formation est très bon puisqu'en ayant une activité professionnelle, j'ai pu suivre les différents modules sans difficulté. Je recommande cette formation à 200% !!! Merci Marie 🙏.
      Philippe Le Formal
      Philippe Le Formal
      2023-06-15
      Enfin une formation en aromatherapie efficace ! Merci Marie !
      sophie dutilleul
      sophie dutilleul
      2023-05-04
      Je débute la formation et je suis déjà conquise et.. ce n’est pas fini!! Je vais en apprendre beaucoup merci à Marie pour son professionnalisme et de nous proposer une formation en visio très agréable car nous sommes en petit comité , (celà facilite les échanges )
      Coralie LE FUR
      Coralie LE FUR
      2023-03-29
      Superbe formation ! Complète et même pousser plus loin dans sa technicité ! Les connaissances qui m'ont étaient transmises ont dépassées toutes mes attentes ! Je recommande 100 fois la formation de Marie ! Tu es ma nouvelle référence !!
      Sébastien GAZAGNADOU
      Sébastien GAZAGNADOU
      2023-03-11
      Un grand merci à Marie, notre super formatrice qui nous a partagé ses connaissances de l'aromathérapie scientifique avec une vraie méthode pratique et ludique, et fait vivre un moment inoubliable, le tout dans la joie expressive et la bonne humeur ! Un accueil chaleureux, une grande disponibilité, de sages conseils et des séances de coaching. Bien plus qu'une formation, une expérience humaine qui ouvre vers de nouveaux horizons ! Merci aux intervenants qui nous ont transmis leur passion des huiles essentielles. En somme, une vraie formation de qualité que je recommande sans hésiter 🙏
      Nathalie Catalan
      Nathalie Catalan
      2023-03-08
      J’ai suivi la formation d’aromathérapie scientifique et j’en suis ravie ! Marie est une très bonne formatrice, à l’écoute, pédagogue et très accueillante. Elle propose une vraie technique d’apprentissage pour les huiles essentielles, théorique et pratique, qui nous rend autonome. La formation se fait en petit groupe, nous avons pu avoir de supers échanges constructifs et Marie nous accompagne dans notre projet personnel. Je recommande chaleureusement !
      Marlène Carreira
      Marlène Carreira
      2023-03-06
      Une formidable formation enrichissante avec une formatrice compétente, à l'écoute et dynamique. Les outils pédagogiques utilisés sont divers et amusants. On fait beaucoup de pratique ce qui est ultra motivant. C'est ma plus belle formation, j'ai tellement appris à son contact.... En résumé choisissiez cette formation vous ne le regretterez pas. Promis
      Marie Blanche Cathala
      Marie Blanche Cathala
      2023-03-06
      Une expérience incroyablement riche, apprendre énormément, partager, échanger... Tout était parfait. Un grand merci à Marie pour son investissement
      Delphine Guibert
      Delphine Guibert
      2023-02-10
      Très belle expérience ! Formation accessible, intéressante et qui se révèle passionnante. Je remercie Marie pour sa disponibilité, sa gentillesse…cette formation m’a ouvert sur un beau projet professionnel. Je recommande vivement.

      Ces entreprises nous ont déjà  fait confiance .

       

      Logo parapharapharmacie leclerc

      Calcule facilement tes dilutions avec ton application mobile  !

      Calcule facilement tes dilutions avec ton application mobile !

      Comment diluer une huile essentielle dans une huile végétale : le secret d’une dilution réussie en aromathérapie ?

      Tu rêves de pouvoir calculer en un clin d’œil tes synergies, alors je pense que cet article est fait pour toi !

      Il  y a quelque temps tu as découvert l’univers “magique” des huiles essentielles ! Un peu d’aromathérapie pour le stress, un peu d’huiles essentielles pour la douleur du dos, une petite synergie pour le grand qui a du mal  à respirer et quelques gouttes de cet extrait précieux dans ta crème de jour. Mais voilà, tu te rends compte que pour utiliser les huiles essentielles et réaliser tes propres mélanges aromatiques, il te faut absolument maîtriser les dilutions pour tes synergies d’huiles végétales et huiles essentielles ! Pas le choix ! Et là une (grosse ?) bouffée de chaleur t’envahit : “ j’ai horreur des maths ! je suis nulle, je n’ai jamais rien compris au calcul du produit en croix ”. 

      Je te rassure tu n’es pas toute seule dans ce cas là ! La plupart de mes stagiaires, qui changent de vie professionnelle, ont une boule au ventre dès que j’aborde le sujet de la dilution ! Mais pourtant, si tu me suis depuis un petit moment, tu dois le savoir, en tant que docteur en pharmacie et formatrice en aromathérapie scientifique, je trouve toujours des solutions efficaces et faciles pour enlever tous les nœuds que pourraient se faire mes stagiaires au niveau du cerveau !

      Comment vais-je m’y prendre ? C’est très simple j’ai réalisé pour toi une belle surprise qui va révolutionner ton activité en aromathérapie au quotidien : reste bien avec moi jusqu’à la fin !

      Mais avant toute chose, pour connaître mon secret, il est important de répondre à certaines questions pour que tu puisses bien appréhender cet apprentissage.

       

      “ Retrouve en fin d’article ton premier outil connecté pour réaliser tes dilutions ” et ton initiation gratuite en aroma !

      Pourquoi réaliser des synergies en aromathérapie ?

      Si tu utilises les huiles essentielles régulièrement, tu t’aperçois souvent que les livres, les spécialistes de l’aromathérapie conseillent de faire un mélange avec plusieurs huiles essentielles. En effet, chaque huile essentielle regorge de molécules aromatiques différentes dans son extrait. Ainsi, l ‘association de 2 ou 3 huiles essentielles sera beaucoup plus puissante et intéressante que de prendre une seule huile essentielle : l’addition de 2 ou 3 huiles essentielles va potentialiser les effets du mélange permettant ainsi d’être plus efficace ! On dit souvent en aroma 1+1 =3 ! 

      Mais si tu réalises des synergies pour les appliquer au niveau de la peau, il faut prendre en compte d’autres paramètres !

      Puis-je utiliser  les huiles essentielles PURES sur la peau ? 

      Dois-je utiliser une huile végétale  à ajouter aux huiles essentielles ? 

      Et quelle quantité doit être utilisée dans ces mélanges ?

       

      Comment faire un mélange d’ huiles essentielles comme une pro?

      Maintenant que tu as compris l’importance de la synergie en aromathérapie, nous allons voir comment préparer un mélange d’huiles essentielles digne de ce nom.

       

      1. Ne pas utiliser les huiles essentielles pures sur la peau

      Première chose que tu dois savoir: les huiles essentielles ne s’utilisent jamais pures sur la peau. En effet, certaines huiles essentielles sont très irritantes pour la peau : on dit qu’elles sont dermocaustiques ( en gros cela pourra te faire un trou dans la peau ou les muqueuses) on citera notamment les huiles essentielles riches en aldehydes aromatiques (cannelle de ceylan), les huiles essentielles riches en coumarines ( citron jaune) ou en aldehyde terpénique (huiles essentielles spécial moustique notamment ). Bref, il est important de bien diluer ses huiles essentielles !

       

      2. Quelles sont les huiles essentielles à ne pas mélanger ?

      Avant de parler de dilution, il est important de bien connaître les propriétés de chacune de tes huiles essentielles. En effet, il n’est pas recommandé d’utiliser deux huiles essentielles complètement opposables au niveau bienfait ! Par exemple, on n’utilisera pas une huile essentielle tonifiante (pamplemousse) avec une huile essentielle apaisante comme la lavande fine ! C’est logique non ?!

       

      3. Dans quelle huile diluer les huiles essentielles ?

      Alors pour réaliser un mélange homogène, on utilise souvent les huiles végétales car elles sont également dotées de propriétés thérapeutiques ou cosmétiques intéressantes elles – aussi ( la calophylle améliore la circulation sanguine , le calendula apaise les peaux irritées …) Elles ont également la faculté d’être plus ou moins pénétrantes au niveau de la peau : l’huile d’amande douce sera plus grasse alors que l’huile de pépin de raisin pénètrera bien dans les profondeurs de la peau.

       

      Voici mes huiles végétales préférées pour mes dilutions : 

      • L’huile végétale de pépin de raisin : économique, elle permet de faire pénétrer les huiles essentielles en profondeur notamment au niveau musculaire ou articulaire
      • L’huile de jojoba : très stable à l’utilisation elle convient à tous les types de peaux au niveau du visage, véritable caméléon, elle s’adapte à ta problématique de peau : sèche, grasse, mixte ! 
      • L’huile végétale de calophylle : un vrai petit bijou de la nature, elle a des propriétés pour améliorer la circulation du sang, mais elle est très intéressante pour la cicatrisation cutanée et ses effets anti inflammatoires ( intéressante pour  les différents stades de cicatrisation pour un bouton d’acné !) 
      • Le macérat d’arnica :  la plante d’arnica est macérée le plus souvent dans une huile végétale de tournesol, elle va diffuser dans l’huile toutes ses propriétés anti hématomes, une véritable pépite quand on a des enfants en bas âge !

      Tu peux également diluer tes huiles essentielles dans de l’alcool à 70° (pas 90°!!)  mais pas dans l’eau directement . En effet, les huiles essentielles sont hydrophobes : elles n’aiment pas l’eau et donc elles nagent à la surface. Pour les diluer dans de l’eau il faudra alors utiliser un dispersant ( le solubol par exemple )
      Mais rappelle toi que dans la plupart des cas, ce sont les huiles végétales qui sont utilisées pour réaliser les mélanges et les dilutions d’huiles essentielles.

      main avec une pipette d huile vegetale
      bulle d huile vegetale

      Quel est le pourcentage de dilution des huiles essentielles ?

      1.Aromathérapie et concentration

      Là aussi, sur internet et dans les livres, nous trouvons beaucoup beaucoup beaucoup d’informations … contradictoires. Alors pour t’aider dans les pourcentages de dilution, je vais te donner les données officielles de l’aromathérapie clinique, celles qui sont données au niveau médical pour faire des protocoles d’aromathérapie hospitalier.

      Selon le consensus d’aromathérapie scientifique de 2018, il est recommandé de travailler avec une dilution de 10% pour le côté thérapeutique et une dilution de 3% pour le côté cosmétique (avec 1% pour le visage et 3% pour le corps) . On fera également particulièrement attention aux personnes fragiles et sensibles telles que les nourrissons, la femme enceinte et la personne âgée où l’on proposera des dilutions inférieures à 5 % avec vérification du test d’allergie au niveau du pli du coude pendant 48 h. 

      Enfin pour les grandes étendues d’huile essentielle lors d’un massage par exemple , on ne dépassera pas la dose cosmétique de 3 %

      Maintenant que tu connais la dilution, il va falloir savoir comment calculer tout ça !

      calculatrice blanche sur un bureau

      2.Comment savoir combien de gouttes d’huiles essentielles dois – je mettre dans ma recette et ma préparation aroma ?

      Pour savoir combien de goutte d’huiles essentielles tu dois mettre dans ta formule aromatique, il faut souvent se reporter au conseil du laboratoire d’aromathérapie. En effet, chaque laboratoire a son propre compte goutte (codigoutte)  avec un orifice plus ou moins grand. Aussi, en fonction du laboratoire choisi, ta goutte sera plus ou moins volumineuse ! Regarde bien au niveau du packaging, souvent les industriels de l’aromathérapie mettent l’équivalent millilitre / nombre de gouttes ! Néanmoins, on parle souvent d’un ml pour 30 gouttes en moyenne ! Cela te donne déjà un bon repère !

      3.Quelle quantité d’huile végétale à ajouter aux huiles essentielles ? 

      Et si on faisait un petit calcul ! Tu te demandes quelle est la quantité  à mettre d’huile végétale pour tes huiles essentielles ? Faisons le calcul ensemble !

      Prenons un contenant de 10 ml, nous voulons diluer une huile essentielle à 10 pour 100. Aussi si nous faisons le produit en croix 10 x 10 / 100, on obtient 1 ml d’huile essentielle ! Hors si dans ton contenant de 10 ml, tu mets déjà 1 ml d’huile essentielle, il ne restera plus que 9 ml vide dans ton contenant, aussi il faudra donc ajouter 10 ml -1 ml d’huile essentielle: 9 ml d’huile végétale.

      Ok la j’ai pris une seule huile essentielle, néanmoins, si tu veux vraiment personnaliser tes formules tu ne vas pas utiliser une seule huile essentielle mais plutôt 3 huiles essentielles. La ça se complique pour les calculs ? Pas tant que ça.  Mais pour faire les choses dans les règles de l’art , on ne met jamais les mêmes quantités des 3 huiles essentielles choisies, on va travailler la quantité en fonction du besoin de la personne ou de ton besoin. 

      Par exemple, si tu as très mal au dos , celui peut être dû à un contexte de stress 

      aussi nous pouvons choisir en premier une huile essentielle très anti douleur elle sera concentrée à 50% dans ton mélange de 10%  (soit 0.5 ml de l’huile essentielle n°1)

      la deuxième huile essentielle pourra être anti douleur mais avec un caractère relaxant musculaire ( myorelaxant ), elle sera concentrée à 30 % dans ton mélange de 10 % (soit 0.3ml de l’huile essentielle n°2)

      Et enfin comme il  y a un facteur stress, on utilisera une huile essentielle contre le stress pour une formule complète : elle sera néanmoins moins concentrée  ( 20% dans ton mélange de 10%).(soit 0.2 ml de l’huile essentielle n°3)

      Pour résumer,

      dans ton contenant de 10 ml, tu mettras

      • 0.5ml d’huile essentielle n°1
      • 0.3ml d’huile essentielle n°2
      • 0.2 ml d’huile essentielle n°3 

      soit au total 1 ml d’huiles essentielles au total

      avec 9 ml d’huile végétale  ( QSP : quantité suffisante pour )

      C’est là , le véritable art de manipuler les formules de calculs de dilution : cela te permettra réellement de personnaliser au maximum tes préparations .

      Mais comme j’ai pensé à toi et que tu es fâchée avec les maths. Alors j’ai eu l’idée de te réconcilier avec cette matière !

      La première calculatrice de dilution en aromathérapie : Formule en un clin d’œil tes synergies

      Voyant mes stagiaires en difficulté pendant leurs apprentissages en aromathérapie scientifique, j’ai voulu les soulager et j’ai créé la première application mobile et pc pour en finir avec la prise de tête des produits en croix et le calcul des dilutions en aromathérapie !

      Facile d’utilisation, tu n’as qu’à rentrer le volume de ton contenant et la dilution que tu souhaites réaliser . Tu valides et le tour est joué !

      Tu veux en savoir plus ! Voici le tutoriel !

      Pour la commander, clique ici

       

      personnage en salopette verte fille rousse queue de cheval

      ADHOCPHARMA propose des formations spécialisées et reconnues en aromathérapie holistique et scientifique

       

       Adhocpharma a été créé en mai 2020. C’est un organisme certifié QUALIOPI avec des stagiaires plus que satisfaits : 52 avis google 5 étoiles ! Pédagogie, interactivité et bienveillance sont les différentes valeurs que Marie Mori docteur en pharmacie spécialiste de la formation en aromathérapie et cosmétique a voulu mettre en avant ! Adhocpharma est un organisme privé qui s’attache à la personnalisation de chaque projet ! Plus de 200 stagiaires ont déjà été formés ! Rejoins nous ! 

      Découvre sans attendre notre offre de découverte gratuite des huiles essentielles !

       

      Utilisation instagram au niveau professionnel

      Utilisation instagram au niveau professionnel

      Comment bien utiliser Instagram professionnellement pour développer son entreprise

      Vous souhaitez développer votre entreprise et augmenter le chiffre d’affaires de votre société grâce aux réseaux sociaux ? Bien utiliser Instagram pour le booster sans passer des heures sur l’application et en faire une véritable cash machine ? Créer des stories à la une impactantes, imaginer des réels viraux ? Le seul problème :  vous ne savez pas par où commencer. Vendre sur les réseaux sociaux et notamment sur Instagram est le rêve de beaucoup d’entrepreneurs et je vais vous révéler tous mes secrets pour dynamiser votre compte instagram sans s’épuiser et avoir de vrais résultats ! ! Tout seul, il est très difficile de s’en sortir sur Instagram et si vous voulez le faire vous-même, vous allez y passer des heures sans avoir de réels résultats ! Trouver un community manager peut être une bonne idée mais faut -il encore avoir le budget et savoir réellement si vous ne jetez pas votre argent par les fenêtres !  

      Comprendre facilement et sans prise de tête tous les rouages d’Instagram est tout à fait possible ! Il suffit juste de bien analyser les procédures d’instagram et suivre les recommandations de l’algorithme pour pouvoir en quelques mois booster les revenus de son entreprise et de son instagram !   Alors ready ?

      “ Retrouvez mes tips 2023 en fin d’article !”

       

      Nous avons tous l’ambition de créer un compte professionnel sur Instagram pour notre société. Naïvement, nous pensons que cela va être facile et que finalement si votre concurrent y arrive pourquoi pas vous ! Néanmoins, la création de contenus sur Instagram, le marketing digtal et  le développement stratégique de votre entreprise ne doivent pas être laissés au hasard ! Je vous donne toutes les bonnes bases techniques pour réussir dans votre  chasse au trésor aux followers !

      Bonne lecture

      Marie

      Spécialiste de l’accompagnement des petites entreprises et experte en digitalisation

      Pourquoi utiliser Instagram professionnellement pour mon entreprise?

      La première chose que vous devez  savoir, c’est pourquoi vous devriez  investir du temps et indirectement de l’argent dans le réseau social Instagram ? 

      Tout simplement parce que Instagram est un véritable vecteur de business et qu’il serait bien dommage en tant qu’entrepreneur de s’en priver ! Il faut savoir que Facebook et Instagram sont utilisés à 45% pour les entreprises françaises ! ( gain de 4 points depuis 2021 !) Aussi, si votre concurrent y est , vous devez y être également ! Vous devez donc travailler et utiliser cette vitrine et vous programmer à faire des posts, des stories et des réels sur Instagram ! C’est une évidence ! 

      La deuxième chose que vous devez savoir c’est de connaître les tendances actuelles des réseaux sociaux et leur évolution en France mais aussi dans le Monde ! Effectivement, selon le blog du modérateur (source de octobre 2022) , Instagram fait partie des 4 premiers réseaux sociaux préférés des internautes avec 1,386 milliards d’abonnés. Il fait partie des applications préférées dans le Monde (intéressant si vous souhaitez vous développer au niveau international) . Chaque follower passe plus de 11h par mois sur son application de téléphone ! Aussi, il serait bien dommage de se passer de cette cible potentielle pour développer ses ventes sur Instagram ! Non ?

      Mais si vous êtes une petite entreprise, vous vous dites, est ce que réellement je peux percer sur Instagram ? Vous êtes seul(e) ou avec quelques salariés … Comment pourriez-vous, stratégiquement parlant, vous développer sur les réseaux sociaux… vous êtes si “petit” ? Et quel temps devriez – vous investir pour commencer à avoir des résultats sur Instagram ? Quelle organisation avoir quand les journées ne durent que 24 heures ?

       Mode d’emploi pour utiliser Instagram

      Dans un premier temps, pour se lancer sur Instagram, il faut établir une stratégie solide et durable ! En effet , la véritable clé pour réussir sur instagram réside dans la qualité de votre contenu en travaillant sans relâche sur une qualité de contenus inédite et sur la fréquence régulière de vos publications. 

      Souvent quand vous créez votre compte Instagram vous pensez que vous devez absolument communiquer sur votre entreprise, montrer votre équipe , proposer vos produits ! Oui effectivement c’est important mais ce n’est pas comme cela que l’on construit une véritable stratégie digitale sur les médias sociaux !

      Puis dans un deuxième temps, vous devez  travailler sur une organisation sans faille et comprendre les mécanismes de l’algorithme pour ne pas vous épuiser à la tache

      a- l’utilisation d’ Instagram commence par le persona

      Vous allez d’abord, imaginer votre cible idéale, que l’on appelle en marketing digital le “persona”. Le persona est une étape clé de votre stratégie Instagram. Il permet de définir exactement quel type de personne idéale vous souhaiteriez avoir comme client ! 

      • Est ce une femme, un homme ?

       

      • Quel âge  a – t-il (elle) ?

       

      • Quelle est sa situation professionnelle ?

       

      • Quelle est sa situation personnelle ( marié, divorcé, célibataire …) ?

       

      • Quels sont ses hobbies ?

       

      • A t il des enfants si oui combien ?

       

      • A t il des animaux de compagnie ?

       

      • Où va -t -il en vacances ? …

      Le but est de dresser un portrait robot idéal de votre client afin de pouvoir répondre à ses besoins et ses problématiques !

      b- Définir sa niche sur Instagram

      Ensuite, il serait tentant de communiquer sur Insta, tous les services de votre entreprise ou de vos produits . Oui, proposer des offres à de nombreuses personnes dans tous vos domaines de compétences serait idéal non ? 

      Non ! En proposant des solutions trop larges vous allez diluer votre discours et finalement au lieu de parler à tout le monde vous allez parler à personne ! Aussi je vous conseille de vous nicher sur Instagram. En effet, le concept de niche vous permettra de travailler sur une expertise bien à vous et de communiquer à des personnes bien ciblées qui potentiellement pourront acheter vos produits ou vos services !

      Prenons par exemple, une société de jardinage qui souhaite développer son expertise notamment sur le concept de nouveaux outils facilitant le jardinage.

      Aussi, au lieu de parler de jardinage qui est un sujet très large, il serait plus intéressant de parler de jardinage des parterres ornementaux pour les séniors . Dans ce cas précis, vous allez parler d’un domaine très spécifique  et attirer des followers adeptes de ce type de solutions ! Bingo ! Vous avez vos potentiels prochains clients !

      Booster son instagram avec ADHOCPHARMA

      Chiffres réalisés sur mon compte instagram fin 2022 ( 3 posts et un réel arrivés en pole position sur le hashtag pharmacien )

      Booster son instagram avec ADHOCPHARMA

      Chiffres réalisés sur mon compte instagram fin 2022 ( 1 carroussel avec 242 likes, 32 commentaires et 111 enregistrements : 11 957 comptes touchés )

      c-les piliers et stratégie de contenus sur le réseau social Insta

      Pour ne pas avoir le syndrôme de la page blanche, il est recommandé de travailler sous format de piliers de contenus. En d’autres termes, c’est de travailler sur 4-5 grandes thématiques où vous organiserez vos idées et notamment vos posts.

      Si nous reprenons notre exemple sur la société de jardinage, voici 4 piliers idéaux pour développer différents posts: 

      • Les thématiques de plantation en fonction des saisons

       

      • Les astuces de jardinage pour préserver sa santé (maux de dos par exemple)

       

      • Les outils indispensable  du jardinier facile d’utilisation

       

      • L’entreprise et son activité 

       

      Mais ce n’est pas tout … Voyons la suite.

      d-vendre sur Instagram : les stories 

      Pour vendre sur Instagram et développer son chiffre d’affaires, il est préférable de communiquer sur vos stories ! Oui les stories servent à vendre et à donner du contenu premium à vos followers ! Mais il faut bien respecter le 80 /20 : 80 % de stories de contenus contre 20 % de stories d’offres commerciales ! Si tous les jours vous mettez des offres commerciales vous allez vite lasser votre public ! Et bonne nouvelle, vous n’avez pas besoin de 10 000 followers pour développer vos ventes ! Si vous avez bien travaillé sur votre persona et votre niche …Vous pouvez déjà vendre à partir de 300 followers ! 

      Pour bien vendre, je vous conseille d’utiliser la méthode du CAB : caractéristiques avantages bénéfices … Car pour bien vendre vous devez connaître les besoins et les problèmes de vos clients ! Ainsi vous devez leur apporter  “THE” solution qui répondra parfaitement à leur problématique !

      Aussi je vous conseille dans vos stories, de partager vos succès clients avec leurs témoignages et d’expliquer pourquoi (quel bénéfice) ils ont choisi votre produit ou votre service ! Et conclure sur votre offre produit via un lien commercial ( l’internaute aime aller droit au but , donc ne redirigez pas sur votre page d’accueil de votre site , aucun intérêt !)

      Selon les recommandations d’Instagram pour 2023, il faudrait publier entre 5 et 6 stories par jour !

      e- les hashtags sur Instagram : 

      Même si l’on pensait que les hashtags étaient morts sur Insta, ils restent tout de même un point à ne pas négliger ! 

      Aussi choisissez des hashtags entre 5000 et 100000 publications … Si vous choisissez en dessous vous aurez que très peu de visibilité et si vous choisissez au dessus de 200 000 vous allez être noyé dans la masse ! Profitez des 30 hashtags mis à disposition par Instagram mais restez sous la même thématique . Car sinon l’algorithme risque de ne pas comprendre votre contenu ! 

      développer son compte instagram pour son entreprise
      UTILISER son instagram au niveau professionnel

      Avoir une bonne logistique et savoir utiliser les outils insta

      La fréquence :

      Une des clés sur Instagram réside également dans la régularité de votre contenu

      Il ne faut pas s’épuiser. Moi-même , j’en ai fait les frais … Seule dans mon entreprise, je voulais publier tous les jours soit 30 posts (sous format reel, carrousel ou post simple) Seulement , pour développer mon entreprise je n’avais pas qu’Instagram, j’ai également un site internet performant avec un référencement optimisé, mon activité de formatrice, les prises de rdv et ma certification qualité qui prend énormément de travail… Aussi, si au début ( sur 3 -5 mois) il est conseillé de publier sur tous les jours , je vous conseille ensuite de travailler des publications sur 4 -5 posts par semaine ! 

       

      La présentation de votre page Instagram : 

      Pour bien être identifier sur Instagram, il faut avoir une présentation en béton et un profil optimisé !

      Pour cela , votre nom doit être clair avec des mots clés bien définis !

      Puis vous devez expliquer quels sont les bénéfices qu’un internaute à vous suivre sur Instagram ( astuces, conseils , expertises … )

      Enfin terminer pour un appel à action : “ découvrez nos offres spécifiques pour le jardinage “.

      N’oubliez pas également de vous construire 4-5 thématiques de stories à l’une. 

      Je vous conseille par exemple d’avoir une story à l’une sur vous, votre expertise  et votre société, une autre sur vos avis clients et leurs retours , une autre sur vos bestsellers de vos offres et enfin une dernière sur un produit gratuit : exemple le e book du jardinier débutant !

      Enfin travailler sur un feed harmonieux avec des couleurs flash et de grosses écritures pour interpeller les internautes !

      Le batching de contenu sur Instagram pour optimiser sa productivité

      Pour gagner en efficacité et en productivité, je vous conseille de travailler sous forme de batching. 

      Mais qu’est ce que le batching ? Le batching est le fait de répéter une même étape pour gagner en productivité .

      Par exemple, créer tous vos posts en carrousel, programmer vos contenus en une seule fois…

      La programmation de contenus sur Instagram

      Enfin pour gagner en temps sur Instagram, vous pouvez également programmer vos posts en avance afin de vous laisser une soupape de calme pendant les vacances ! Aujourd’hui Instagram a mis en place cette nouvelle fonctionnalité sur tous ses types de posts : réels, carrousels et post simple ! 

      Utilisation d’ Instagram en 2023 : les tips 

      Petit bonus avant se quitter, voici quelques bonnes pratiques pour réussir sur Instagram en 2023 !

      • Travailler le ratio 40% de réels, 30% de carroussels et 20% de posts simples

       

      • Travailler votre bénéfice sur les pages 1 et 2 de vos carroussels 

       

      • Travailler des réels courts en 3 et 7 sec avec un appel à action  ( exemple: lis mon 4 ème conseil en commentaire ! )

       

      • Travailler sur la premiere page de vos posts, des gros titres très visibles avec une accroche qui fait cliquer !

       

      • Travailler sur les mots clés dans votre légende de post !

      N’inviter pas votre famille à vous suivre sur Instagram car elle n’est pas votre cible de clientèle et modifierait la proposition de contenus par l’algorithme.

       

      En conclusion, pour réussir à percer sur Instagram au niveau pro, il faut avoir une stratégie solide et bien identifiée afin de pouvoir cibler  la clientèle que l’on souhaite développer ! Mais il faudra également statuer sur la régularité de contenus ! Néanmoins si vous deviez retenir qu’un principe sur cet article , c’est le fait de créer du contenu de valeur, hyper qualitatif qui va répondre à une problématique à votre futur client ! N’oubliez pas que ce compte Instagram n’est pas fait pour vous …mais pour vos followers !

      A bientôt

      Marie Mori.
      Dirigeante d’ADHOCPHARMA et formatrice experte en digitalisation

       

      personnage en salopette verte fille rousse queue de cheval

      ADHOCPHARMA propose des formations officinales adaptées au digital de votre pharmacie

       Adhocpharma a été créé en mai 2020, et en moins de 6 mois, nous étions déjà en première page Google, grâce au fameux référencement naturel et au SEO. Pourtant, rien ne prédisposait à un tel avenir puisque que nous n’étions que jeune entrant sur internet !

       

      Aujourd’hui, vous êtes arrivés sur notre page, non pas par hasard, mais par un savant mélange de travail de mots-clés et de référencement. Le monde du digital n’appartient pas juste aux webmasters et aux community managers, vous aussi vous pouvez performer !

      De plus, la formation communication digitale en pharmacie a été créée par Marie Mori, fondatrice d’Adhocpharma, pharmacienne et ancienne directrice des ventes. Le milieu du business pharmaceutique et de sa réglementation n’ont plus de secret pour elle. Elle est donc, à même, de mieux vous comprendre et de vous aider dans le principe de différenciation de votre point de vente officinal ! Car désormais tout se joue sur le net !

      Enfin, nous vous proposons des astuces, des moyens simples et efficaces pour arriver à un résultat de référencement optimisé sur le web : vous développez votre notoriété numérique, l‘engagement de vos patients et vous vous imposez dans le milieu très convoité du digital !

      L’herpès labial ou le bouton de fièvre

      L’herpès labial ou le bouton de fièvre

       Aromathérapie et bouton de fièvre : enfin un remède efficace !

      Ca y est , il est là … vous les sentez arriver sur le coin de la bouche… Ces fameux picotements caractéristiques du bouton de fièvre qui va sortir ! Juste le jour où vous devez avoir fière allure ! Il gâche tout ! 

      Trouver une solution efficace, rapide et antalgique pour cette maladie inesthétique et douloureuse est souvent très compliquée. Il existe peu de choses qui arriveront à en venir à bout en un temps record! 

      (En fonction des états et du caractère personnel, toujours se référer à son médecin ou son pharmacien)

       

      Les médicaments vendus en pharmacie ne vous seront pas d’une grande aide ( car le virus est désormais résistant notamment  à l’aciclovir) ou alors il faudra les appliquer très très vite. Vous pouvez également aller voir votre médecin mais ce n’est pas sûr que vous ayez un rendez-vous de suite et celui-ci pourra éventuellement vous prescrire un médicament antiviral mais ce sera vraiment très radical avec potentiellement des effets indésirables à côté. Pourtant, il existe une possibilité naturelle pour éviter la catastrophe.

      Hé oui ! Certains le gardent précieusement caché dans leurs sacs, voitures, manteaux… Un roll on d’huiles essentielles spécial anti virus à action super rapide! Car oui, l’herpès labial ou plus communément appelé le “bouton de fièvre” est un virus ! 

      Faisons le point ensemble pour vous sortir du pétrin !

      Bonne lecture

      Marie

      Docteur en pharmacie spécialiste aromathérapie mais pas devin 😉

       

      Soigner l’herpès labial avec des huiles essentielles de qualité

      Les vésicules de l’herpès peuvent rapidement se développer au coin des lèvres mais dans certains cas même aller à l’intérieur de la bouche. Non, ce n’est pas très beau : les croûtes de cette pathologie ne sont pas vraiment anodines au niveau de l’esthétique de votre visage mais elles peuvent également entraîner de fortes douleurs.

      L’herpès labial est une affection cutanée récidivante, très contagieuse. Elle est présente dans l’organisme depuis une première infection (primo-infection) souvent sans symptôme. Celle-ci perdure toute la vie dans l’organisme de l’individu contaminé. C’est une maladie généralement bénigne dont les symptômes disparaissent d’eux-mêmes (ouf !) .. Il semblerait selon l’OMS (Organisme Mondial de la Santé) que ce virus toucherait 67% de la population mondiale [1]… non vous n’êtes pas seul(e) !

      À tout moment, pour des raisons mal connues, le virus peut « se réveiller ». Par exemple, le stress, les modifications hormonales, une fatigue passagère, mais aussi les UV du soleil ou bien le froid peuvent être le déclencheur de la pathologie !

      Le bouton de fièvre est lié au virus herpes simplex de type 1, il fait partie des virus enveloppés. On pourrait croire que ce type de virus est plus résistant que les virus dits “nus”…. Pas tout à fait, et justement c’est pour cela que les huiles essentielles ont tout leur intérêt. Voici l’explication pour briller en société mais surtout ne pas se tromper quand on veut faire disparaître ces cloques disgracieuses ! 

      Les huiles essentielles aiment le gras et sont attirées par le gras ( c’est ce qu’on appelle une molécule lipophyle … en grec lipo signifie gras et phyle signifie aime) … Hors les enveloppes des virus enveloppés sont très très riches en gras … vous voyez où je veux en venir ? Parfait ! 

      Ainsi quand vous allez appliquer ou utiliser une huile essentielle spéciale bouton herpétique, celle-ci va facilement aller dans l’enveloppe du virus et détruire celle-ci. Pas mal non ? 

      Pour être sûre d’avoir une huile essentielle qui est anti-virale, on prendra une huile essentielle qualitative qui a des molécules (ou chémotype)  telle que le 1.8 cinéole (appelé également eucalyptol). Et surtout on utilisera une huile végétale aux propriétés adoucissantes et calmantes pour améliorer la tolérance de l’huile essentielle au niveau de la peau: car rappelons-le, les huiles essentielles sont dermocaustiques (elles peuvent entraîner des picotements et des brûlures à plus ou moins long  terme ! ).

      Si vous regardez à droite à gauche dans les livres ou sur internet, on vous dira qu’il faut y aller comme un bourrin et l’appliquer pure ! Pourtant suite aux nouvelles réglementations sur l’aromathérapie scientifique et clinique, il est conseillé de faire une dilution avec l’huile végétale à 10%… Ah je vois que vous froncez les sourcils…En gros pour une préparation de 10ml, on mettra 1 ml d’huiles essentielles et 9 ml d’huile végétale !

      femme qui tousse dans son lit

      Les huiles essentielles antivirales pour le bouton de fièvre

      Qui dit formule efficace, dit bonne application ! 

      Même si cela est compliqué, il ne faut pas se maquiller, toucher les lésions, ou se mordiller la lèvre car vous pourriez faire plus de mal que de bien et étendre la maladie! Il vaut mieux également éviter les bisous et avoir un nettoyage trop agressif ! 

      Toutes les huiles présentées ici doivent être prises en toute connaissance de cause ! Chaque huile essentielle possède des contre-indications et précautions d’emploi. Aucune de ces huiles peut être utilisée chez le jeune enfant ni la femme enceinte. Pour toute demande de précision, vous pouvez vous faire accompagner par votre pharmacien ou votre médecin traitant. Lors de mes formations en aromathérapie, je m’assure que chaque stagiaire maîtrise parfaitement les contre-indications et précautions d’emploi. Assurez-vous d’en faire autant lorsque vous utiliserez ces huiles.

       Melaleuca alternifolia  ou l’huile essentielle d’arbre à thé 

      Originaire d’Australie, l’arbre à thé, ou Tea tree, est un arbuste d’environ 5 mètres de haut de de la famille des Myrtacées.

      Cette huile essentielle est extraite de feuilles fraîches par distillation à la vapeur d’eau, est principalement constituée par les composés biochimiques suivants:

      • Monoterpènes (40 – 45%) : γ-terpinène (20-25%) ; α-terpinène (5-13%) ; α-pinène et β-pinène, ρ – cymène, limonène
      • Monoterpénols (45 – 50%) : terpinèn-4-ol (40-45%) ; α-terpinéol 
      • oxydes (3-5%) : 1,8-cinéole 
      • Sesquiterpènes (environ 4%)

      Elle est utilisée contre les infections bactériennes, virales, fongiques et parasitaires. Elle possède également des propriétés immunostimulante, radioprotectrice, décongestionnante et  neurotonique.

      Attention, aux personnes asthmatiques, sensibles aux parfums, ayant une maladie rénale

        flacon transparent avec pipette et feuille de cyprés

        Cinnamomum camphora CT cinéole ou l’huile essentielle de Ravintsara

        Espèce de la famille des Lauracées, importé du Japon, le ravintsara est une variété malgache du camphrier. Cet arbre, à l’écorce rougeâtre, dont la taille peut avoisiner les 20 mètres de haut pousse dans les forêts tropicales humides. A Madagascar, il est surnommé l’arbre à tout faire !

        Cette huile essentielle est extraite par distillation des feuilles à la vapeur d’eau. 

        Ses principaux composés actifs sont les:

        • oxydes terpéniques : 1,8 cinéole (55-60%) 
        • monoterpènes (environ 18%) : α-pinène ; β-pinène ; sabinène
        • alcools monoterpéniques (environ 5%) : α-terpinéol 
        • esters terpéniques (environ 8%)
        • cétones : traces de camphre 

        Cette huile essentielle est THE huile contre les virus grâce à sa combinaison 1,8-cinéole et les alcools terpéniques ! Mais celle-ci a plus d’un tour dans son sac car elle possède également des vertus anti infectieuse, antibactérienne, antifongique, stimulante immunitaire mais aussi mucolytique et expectorante, neurotonique et stimulante. Le top en aromathérapie. Vous comprenez maintenant pourquoi elle fut en rupture de stock dès les premiers mois de la pandémie COVID !

        Attention, aux personnes asthmatiques, sensibles aux parfums.

         

        Melaleuca quinquenervia ou l’huile essentielle de Niaouli

        De la même famille que sa copine le Tea Tree, les Myrtacées, le Niaouli est un arbre sauvage originaire de Nouvelle-Calédonie, pouvant atteindre 15 mètres de haut et qui se développe à Madagascar et en Australie.

        On distille ses feuilles par hydrodistillation et contient: 

        • Oxydes terpéniques : 1,8-cinéole (50-65%) 
        • Monoterpènes (environ 20%) : α-pinène, limonène , β-pinène, paracymène 
        • Alcools monoterpéniques (9-14%) : α-terpinéol 
        • Alcools sesquiterpéniques : viridiflorol (6-15%), nerolidol (1-7%)

        Grâce au 1,8-cinéole elle aura bien évidemment des propriétés sur l’arbre respiratoire et sa force réside également dans sa richesse en alcools terpéniques puissants antibactériens et antiviraux ! A noter qu’en association, cette huile est radioprotectrice !

        Attention, aux personnes asthmatiques, sensibles aux parfums, aux personnes ayant des antécédents de cancers hormonodépendants

        Autres huiles essentielles anti-virales aux propriétés anti douleurs et cicatrisantes

        • La menthe poivrée ou mentha piperita 

        Elle possède également des propriétés antalgique, anti-inflammatoire, anti-infectieuse (antivirale, antibactérienne, antifongique et antiparasitaire)

        Attention, aux personnes ayant des maladies cérébrales, aux femmes enceintes et allaitantes 

        • La lavande aspic ou lavandula latifolia 

        Elle possède des propriétés calmantes et cicatrisantes non négligeables !

        Attention, aux personnes ayant des maladies cérébrales, aux femmes enceintes et allaitantes.

        • L’eucalyptus citronné ou eucalyptus citriodora 

        Elle possède des propriétés puissantes anti inflammatoires  et anti infectieuses ! ( à noter que cette huile essentielle est également très efficace contre les moustiques )

         

        Synergie et formule à base d’aromathérapie pour le bouton de fièvre 

         Appliquez cette synergie 4 fois par jour dès apparition des premiers symptômes

        • HE Ravintsara  0,4 ml
        • HE Arbre à thé  0,2 ml
        • HE Menthe poivrée 0,2 ml
        • HE Lavande aspic 0,2 ml  

        et ajouter 

        HV (huile végétale)  9 ml

        Dans un flacon roll on de 10 ml en verre teinté pour ne pas dégrader votre synergie (conservation 2 mois maximum)

         

        Pour l’huile végétale, vous pouvez utiliser 

        • le macérat de millepertuis (si vous n’allez pas au soleil car elle est photosensibilisante) celui-ci possède des propriétés anti-inflammatoires et calmantes
        • le macérat de calendula pour ses propriétés calmantes, apaisantes
        • l’huile végétale de nigelle pour ses propriétés anti-inflammatoires également !

         

        Pour aller plus loin avec les huiles essentielles

        Vous avez aimé les informations inédites sur cet article ? Vous souhaiteriez en savoir plus sur les huiles essentielles ? Suivez – moi sur Instagram pour connaître des astuces inédites sur l’aromathérapie et sur les secrets des huiles essentielles …. et pourquoi ne pas aller plus loin avec votre première formation offerte en ligne  !

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        A bientôt 

        Marie, docteur en pharmacie et spécialiste de l’aromathérapie

         

        Toux sèche et toux grasse

        Toux sèche et toux grasse

         Toux sèche, toux grasse, que faire ?

        Considérée comme un symptôme et non comme une maladie, la toux qu’elle soit sèche ou grasse nous pourrit la vie.  Je vais te révéler des astuces pour la calmer facilement et rapidement afin de retrouver un quotidien serein avec des remèdes simples et naturels pour toute la famille : des conseils utiles et efficaces pour en finir avec la toux de jour comme de nuit.

        (En fonction des états et du caractère personnel, toujours se référer à son médecin ou son pharmacien)

         

        Aïe, aïe, aïe, elle revient de plus belle cette satané toux ! Qu’elle soit due à une allergie saisonnière ou parce qu’on a attrapé froid, la toux nous embête, nous fatigue ! Elle ne nous laisse même pas tranquille la nuit ! Pourtant il existe des solutions naturelles et efficaces qui pourront t’aider à en venir à bout . En tant que pharmacienne et expert en produits naturels, je te révèle mes astuces pour que tu puisses retrouver la tranquillité !

        Bonne lecture

        Marie

        Docteur en pharmacie spécialiste aromathérapie mais pas devin 😉

         

        Toux sèche, toux grasse : l’origine ?

         

        La toux et le froid : 

        Tu as remarqué ? La température baisse … Notamment le matin, nous arrivons dans la période automnale … Le froid nous taquine et il rentre dans nos poumons !

        Et ce froid entraîne un choc thermique au niveau de nos poumons pouvant entraîner une perturbation de notre mécanisme de défense : notre système immunitaire !

        Egalement, nos poumons en se refroidissant, se contractent et l’arrivée d’air jusqu’à ceux – ci se rétrécit : cela facilite nos microbes à rester bien au chaud dans nos bronches puisqu’ils s’accumulent sans pouvoir en sortir.

        Et puis il faut bien le dire quand il fait froid, on préfère rester bien au chaud avec ses collègues plutôt que d’aller prendre l’air : la transmission des virus et des bactéries se fait alors plus facilement puisque nous restons dans un environnement confiné.

        Toux sèche, toux sèche comment ça marche ? :

        La toux est liée  à une inflammation et plus ou moins à une hypersécrétion de mucus au niveau de nos conduits respiratoires (les bronches) : ceux-ci permettent notamment d’apporter l’oxygène respiré vers nos poumons essentiel à notre vie et d’évacuer le dioxyde de carbone (CO2). Souvent la toux peut annoncer une maladie comme la bronchite ( maladie qui engendre des difficultés à respirer )  mais ce n’est pas une généralité. Afin de bien se soigner, il est important de bien distinguer la toux sèche de la toux grasse

        La toux sèche : la toux sèche est plus considérée comme une toux d’irritation, il n y a pas de production de glaire ou de mucus. Exemple quand vous respirez de la fumée ! Si lla toux est  localisée au niveau d’un conduit qu’on appelle la trachée, on identifiera cela comme une trachéite mais si elle tombe sur les bronches, ce sera une bronchite ! Il existe plusieurs causes de toux sèche mais sachez qu’une toux qui dure doit être examinée par votre médecin traitant voire un spécialiste ! Le plus souvent, la toux sèche se déclare suite à une pathologie hivernale au niveau du nez ( rhume ) ou de la gorge ( angine ) elle disparaît généralement au bout de quelques jours.

        La toux grasse :  la toux grasse est  une toux qui va produire un mucus au niveau de nos poumons, on parle alors de toux productive ( crachats, expectorations ). Celle-ci est constituée d’un liquide plus ou moins épais qui emprisonne les virus, les bactéries ou tout élément néfaste pour notre organisme. Ainsi, il faut surtout ne pas bloquer son évacuation car celle- ci est un véritable mécanisme de défense contre les microbes. Attention, il existe plusieurs cas de toux grasse : celle aïgue et celle chronique ( due la plupart du temps à une maladie chronique telle que la broncho pneumopathie obstructive BPCO )

         

        femme qui tousse dans son lit

        Mes conseils contre la toux sèche et la toux grasse : ce qui marche vraiment !

        Conseils pour la toux sèche avec les huiles essentielles

        Le Cyprès ou cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) est la plante utilisée en huile essentielle pour les quintes de toux irritatives ! Même si on lui confère des propriétés décongestionnantes et expectorantes, elle a un véritable atout grâce à une molécule appelée acétate de terpényle : cet actif permet d’activer le système nerveux en lui demandant d’arrêter les contractions musculaires des bronches ( la toux sèche ). Attention, cependant, cette huile essentielle est interdite chez la femme enceinte et allaitante, les enfants et aussi chez les personnes ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants. En effet, cette huile essentielle possèdes une activité oestrogène-like ! On fera également attention aux personnes asthmatiques et aux personnes sensibles en faisant systématique un test au niveau du pli du coude si au bout de 24h il n ‘ y  a pas de réaction on pourra l’utiliser. Je la déconseille aussi chez les personnes âgées car elle est toxique au niveau des reins ( et les personnes âgées ont plus de difficulté à éliminer …) Cela est dû notamment aux molécules dites ” terpéniques” toxiques au niveau rénal sur le long cours. 

        On pourra l’utiliser par voie orale 1 goutte dans une petite cuillère de miel à disperser dans la bouche 4 fois par jour maximum. L’application cutanée peut également être envisagée : 1 goutte dabs 10 gouttes d’huile végétale de macadamia 3 fois /jour. Bien respecter cette application, car l’huile essentielle de cyprès est irritante pour la peau utilisée pure !

        Le Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis L verbénone.)  est une plante très utile également pour la toux sèche car elle possède plusieurs molécules intéressantes pour la calmer ! Le 1,8 cinéole, l’alpha pinène, le camphre, la verbénone et l’acétate de bornyle antitussif remarquable !

        Comme l’huile essentielle de cyprès, on pourra utiliser la voie orale et la voie cutanée de la mème manière ! Mais à noter que cette huile est plus contraignante du fait de ses nombreuses contre-indications : interdit chez la femme enceinte et allaitante, interdit chez l’enfant de moins de 12 ans, chez les asthmatiques, les épileptiques…

        Conseils supplémentaires pour la toux sèche : afin de limiter l’irritation locale , pense  à humidifier l’air de ta chambre surtout pendant la nuit ( un bol d’eau chaude sous le radiateur devrait faire l’affaire ). Également, pense à humidifier ton nez avec un spray d’eau thermale ou de mer. Enfin, hydrate toi correctement pour adoucir ta gorge ! Je t’invite également à prendre des pastilles de miel dans la journée. Si une toux apparaît soudainement après la prise de nouveaux médicaments, je te conseille de consulter ton médecin car celle-ci pourrait être due à ton nouveau traitement !

        Bibliographie:

        • BORGES R. S., ORTIZ B. L. S., PEREIRA A. C. M., KEITA H., et CARVALHO J. C. T., « Rosmarinus officinalis essential oil: A review of its phytochemistry, anti-inflammatory activity, and mechanisms of action involved ». Journal of Ethnopharmacology. [En ligne]. Janvier 2019, vol. 229, p. 29-45. 

        • SELIM S. A., ADAM M. E., HASSAN S. M., et ALBALAWI A. R., « Chemical composition, antimicrobial and antibiofilm activity of the essential oil and methanol extract of the Mediterranean cypress (Cupressus sempervirens L.) ». BMCBMC Complementary and Alternative Medicine. Décembre 2014, vol. 14, n°1, p. 179. 

        flacon transparent avec pipette et feuille de cyprés
        feuille de romarin dans un sac avec une petite fiole remplit  d'un liquide
        feuille de papier avec fiole en verre ambré

        Conseils pour la toux grasse grâce à l’aromathérapie

        Pour la toux grasse , on pourra utiliser plusieurs huiles essentielles en aromathérapie. Suivant l’origine de la maladie et les symptômes, il faudra adapter ( anti infectieux, anti inflammatoire, expectorant …) 

        – Les eucalyptus radié ( Eucalyptus radiata ) et globuleux ( Eucalyptus globulus ) :

        Ces deux huiles essentielles peuvent être utilisées dans la toux grasse. Mais il s’avère que le globuleux soit plus efficace que le radié. Le globulus a même été recommandé par l’organisation mondiale de la santé : une monographie de cette plante a été publiée par l’agence européenne du médicament (EMA). Il est vrai que l’eucalyptus globulus est très efficace du fait de nombreuses molécules puissantes pour éliminer l’encombrement bronchique mais attention car il s’avère être un asséchant bronchique, il faudra donc l’utiliser de manière courte !

        Son utilisation peut se faire de plusieurs manières : application cutanée 1 goutte dans 9 gouttes d’huile de macadamia à appliquer 3 fois par jour 5 à 7 jours maximum. En inhalation, 3 gouttes dans une eau chaude ( mais pas bouillante ) afin de décongestionner les bronches idéalement 3 fois par jour. Et enfin par voie orale, 1 goutte sur un support ( miel, pain …) 3 fois par jour max 5 jours. L’huile essentielle a plusieurs contre-indications : asthmatique, antécédents de convulsions, épileptiques, femmes enceinte et allaitantes, et enfant ! Pour la voie cutanée, procède toujours par un test du pli du coude comme vu précédemment ! Idéalement, si tu veux être sure de son utilisation l’hydrolat d’eucalyptus globuleux peut être utilisé : 2 tiers d’hydrolat pour 1 tiers d’eau à prendre par voie orale ou utilise alors son acolyte l’eucalyptus radié. 

        – La Myrte ou Myrtus communis L : on distingue deux myrtes la rouge et la verte et la myrte pinène … On est dans de beaux draps ! Pour faire simple, la myrte rouge CT acétate de myrtényle sera plus utilisée pour les voies respiratoires. Si tu souhaites utiliser la myrte verte, c’est également possible puisque riche en 1,8 cinéole et en alpha pinène elle possède des propriétés expectorantes ! 

        Qu’elle soit rouge ou verte, voici comment tu peux les utiliser :

        • Par voie orale : 2 gouttes sur un support 3 fois par jour max pendant 5 -7 jours 
        • Par voie cutanée  : 1 goutte dans 9 gouttes d’huile végétale de macadamia 3 fois par jour pendant 7 jours
        • Par diffusion sèche : dans un stick inhalateur 5 gouttes sur la mèche en coton à respirer 4-5 fois par jour .

        On reste également sur les mêmes contre-indications que pour les eucalyptus.

        Bibliographie : 

        • ZOMORODIAN K. et al., « Chemical Composition and Antimicrobial Activities of the Essential Oil from Myrtus communis Leaves ». Journal of Essential Oil Bearing Plants. [En ligne]. Février 2013, vol. 16, n°1, p. 76-84. (Consulté le 22 Aout 2020). Disponible sur : https://www.tandfonline.com
        • EMA/HMPC, « European Union herbal monograph on Thymus vulgaris L. or Thymus zygis L., herba and Primula veris L. or Primula elatior (L.) Hill, radix ». 5 Avril 2016. 9 p.
        • KEMMERICH B., « Evaluation of efficacy and tolerability of a fixed combination of dry extracts of thyme herb and primrose root in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. A prospective, double-blind, placebo-controlled multicentre clinical trial », ArzneimittelForschung

         

         

        Mes autres astuces … liées à l’aromathérapie

        Souvent pour la période automnale et hivernale, on utilise les huiles essentielles par voie orale et par voie humide chaude. Je te donne deux astuces pour faciliter ces deux types d’utilisation.

        – La voie orale : 

        La voie orale est difficile à utiliser pour les huiles essentielles car celles-ci sont fortes en goût et en odeur. Généralement, on propose de mettre l’huile ou les huiles essentielles sur un sucre, du miel, un morceau de pain …. Mais le problème c’est que lorsque l’on fait ça et bien, c’est horriblement dégoutant ! Alors pour faciliter la prise par voie orale, voici comment tu dois procéder : 

        1. Mets ton huile essentielle dans une petite cuillère de miel
        2. Dans une petite tasse, mets cette cuillère et ajoute quelques millitres d’eau chaude ( pas brulante !) 
        3. Attends que le miel se soit dispersé dans l’eau et bois aussitôt ! Tu verras que l’odeur et le goût seront moins prononcés 😉

        – L’inhalation humide : la fumigation

        Souvent pour cette voie-là , tu as tendance à faire deux faux pas : le premier mettre l’eau super chaude dans ton bol ou ton matériel à fumigation et la deuxième, c’est que tu as tendance à couvrir toute la tête !

        Mon conseil :

        • L’eau trop chaude va brûler ton nez et ses muqueuses : tu as du mal à tenir 5 minutes ! Préfère donc une eau chaude qui présente une vapeur mais qui ne t’irrite pas cela suffit largement !
        • Si tu ne disposes que d’un bol, ne mets pas la serviette par-dessus la tête ! Tes yeux font piquer, ça va être l’horreur ! Ce que tu peux faire c’est d’entourer ton bol avec un torchon et retrécir le col du torchon pour l’appliquer que sur ton nez et ta bouche ! 

        Voilà, je pense qu’avec ça tu te devrais t’en sortir pour cet hiver !

        Je te rappelle que cert article est à titre informatif et qu’il est souvent nécessaire de parle de tes problèmes de santé avec ton médecin ou ton pharmacien ! Reste donc prudent pour l’utilisation des huiles essentielles ! Et si tu es passionné(e) par la nature, les plantes et encore plus l’aromathérapie : je t’invite à me suivre sur instagram ou profiter de ma formation gratuite en aromathérapie !

          A bientôt

          Marie Mori.
          Docteur en pharmacie, phyto aromathérapeute et diplômée en cosmétologie IPIL Lyon